年轻人打呼噜是什么原因呢

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2022年4月18日发(作者：锁骨痛)

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年轻人打呼噜是什么原因呢

导语：相信大家听到打呼噜都会觉得很正常，因为睡觉打呼噜的人实

在是太多了。无论是男女老少都有可能出现这种现象，很多人都以为

打呼噜因为睡觉睡

相信大家听到打呼噜都会觉得很正常，因为睡觉打呼噜的人实在是

太多了。无论是男女老少都有可能出现这种现象，很多人都以为打呼

噜因为睡觉睡得好，睡得沉的行为。但是打呼噜自己是不知道的，不

过会影响到他人，有些人会打呼噜，有些人不会打呼噜。那么，年轻

人打呼噜是什么原因呢？下面就一起来看看。

1、鼻部原因引起打呼噜：鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘

膜充血肥厚、慢性鼻炎等。这些疾病会导致鼻堵塞或使鼻子的呼吸通

道变得狭窄，从而出现打呼噜的现象。

2、咽部原因引起打呼噜：当咽喉发生疾病，如扁桃体炎等类病症

引起眼部腺体肿大，使咽部呼吸通道变窄，呼吸不畅而导致打呼噜。

3、由于现代年轻人生活不规律，经常熬夜、饮食没有控制、运动

量不增加而导致机体紊乱，肥胖比例增高，打呼噜的比例也相应增高。

4、天生口鼻腔狭窄：鼻腔或咽喉部空间狭窄，包括口鼻腔部位的

形态异常，或某些腺样体肥大。气道过窄或被堵，都会致使人睡眠时

呼吸不畅，容易打呼噜。

5、睡姿不佳，睡觉时如果采取仰卧的姿势，舌根或其他相关组织

会在地心引力下，滑至咽喉部，阻塞气道致使呼吸不畅而打呼噜。

年轻人打呼噜是什么原因？有以上内容可见，年轻人打呼噜的原因

有很多。而且不要想当然的以为年轻人打呼噜是先天就这样，其实年

轻年打呼噜很多时候是因为后天的生活习惯，起居饮食而导致的。打

呼噜也不见得是一件好事，它可能是是因为某种病引起的，所以建议

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