怀胎十月全过程

怀胎十月全过程(男生女生都要看）

孕2-3周

“妈妈，你知道吗？我的生命，从妈妈的卵子和爸爸的精子在输卵管结合的那一秒钟，就开始

了！不过那会儿，我还不能叫做胎儿宝宝呢！只能叫做“结合体”，很难听是吧？不过，3天后，

我就有了8个细胞，4天后有了16个细胞，厉害吧。5天后，我有个新名字：胚芽。构成胚芽的

细胞开始有了功能分化，有些发育成胚胎芽，也就是未来的胚胎;有的发育成滋养层，那是未

来的胎盘。

这一周也许你会经历生命中最大的变化，从现在开始你将进入一个全新的时期，你

将成为一个孩子的妈妈。祝你好运！

孕4周

这一周标志着胚胎期的开始。从现在到怀孕第10周，宝宝所有的器官将开始发育并运行。

因此，这时候的宝宝最为脆弱，特别容易受到任何影响他发育的因素的干扰。

现在你的宝宝还是一个由三层组织——外胚层、中胚层和内胚层构成的胚胎，他的所有

器官和身体部位都将由这三层组织发育形成。最初的胎盘在这个阶段也是由这三层构成的。

胎盘细胞着床在子宫内膜上，为宝宝的血液输送制造空间，到了本周末，胎盘开始逐渐发育，

便可以提供给宝宝成长所需要的营养和氧气了。这个时期还会出现包裹宝宝的羊膜囊，其中

的羊水会在宝宝生长发育时起到保护作用，而卵黄囊会在胎盘发挥功用之前，为宝宝制造红

血球和输送营养物质。

孕5周

胚芽正在你的子宫深处迅速生长。这时候，你的宝宝已经有芝麻粒般大小了，但是看起

来还不像人，更像一只小蝌蚪。它现在由三个胚层——外胚层、中胚层和内胚层组成，这三

个胚层将来会形成宝宝的器官及组织。细胞正在分化形成宝宝的主要器官（如肾脏、肝脏），

神经管也开始发育。神经管是由胚胎的上层即外胚层分化而来，将来会发育成宝宝的大脑、

脊髓、神经和脊椎等。外胚层还将形成宝宝的皮肤、头发、指甲、腺、汗腺及牙珐琅质等。

宝宝的心脏及循环系统开始由中胚层分化形成。（事实上，在这一周，宝宝的小心脏已经开始

分成心室，开始跳动，并能泵血了。）中胚层还将分化形成宝宝的肌肉、软骨、骨骼和皮下组

织等。而第三层即内胚层将形成宝宝的肺、肠道、早期泌尿系统，以及甲状腺、肝脏和胰腺

等。与此同时，为宝宝输送营养和氧气的最初形态的胎盘和脐带已经开始工作了。

孕06周

随着宝宝身体开始成形，即将形成宝宝身体各部位和器官系统的细胞也正迅猛地分化着。

现在他大概有小扁豆粒般大小（4～5毫米长）。

你如果能够透视你的子宫壁，你会看到一个很大的头，而眼睛和鼻孔都还是小黑点。头

两侧耳朵的地方是两个小浅窝，而胳膊和腿都还只是小突芽。他的手和脚看上去则像是鸭蹼，

指（趾）间带着厚厚的蹼，不过，用不了多久，宝宝的手指和脚趾便会变得更明显了。在以

后会发育成宝宝的嘴（舌头和声带刚刚开始成形）的开口下方会有一些小皱褶，这里会发育

成他的脖子和下颌。

现在，宝宝的心脏（它开始分化为左、右心室）每分钟跳动约100～130次，几乎是你心

跳次数的两倍，他的血液开始在全身循环。宝宝的肠道正在发育，小小的呼吸通道也开始在

以后将要发育成肺的地方显现出来。他也已经开始构造肌肉纤维组织，到本周的一半时间，

他很可能会开始活动小小的四肢了。不过，你得耐心一些：因为也许还要再等到孕中期开始

的好几周后，你才能感觉到宝宝的胎动。

孕07周

你的宝宝看起来还有一个小尾巴（事实上，这是尾骨的延伸），它会在几周后消失。这个

小尾巴是宝宝发育过程中唯一会越长越小的东西。现在，宝宝差不多有1.3厘米长了，大约有

一颗桑葚那么大。他已经有肘关节和清晰可见的、有点微微相连的手指和脚趾。他的头有些

不成比例的大，头内部的两个大脑半球正在发育。他的牙齿和口腔内部结构正在成型，耳朵

也在继续发育。他的眼睛已显现出一些颜，但是一部分被眼睑遮住了。他的小鼻头正在冒

出来，将来有一天你一定会忍不住要去捏捏它的。他的皮肤非常薄，血管清晰可见。

你的小宝宝已经长出了阑尾和胰腺，胰腺最终会分泌胰岛素帮助消化。他的肝脏正在忙

着制造红血球，有一段肠已经开始突进脐带里，脐带现在已经有着清晰的血管，并开始往宝

宝身体来回输送氧气和营养了。宝宝看上去有一条小尾巴（实际上是尾椎骨的延伸），不过，

它几周后就会消失。

你还感觉不到宝宝来回的运动，但是你的小跳豆会不时地在潮湿的“小家”里四处移动。

孕08周

宝宝现在大约有1.6厘米长，大概相当于一个芸豆的大小。虽然宝宝会经常移动和变换位

置，但是还要再过几周，你才能感觉到他在子宫内的运动。宝宝的胚胎尾部正在消失，眼睑

几乎可以盖住眼睛，手指和脚趾长得更长，尽管还有点儿连在一起。宝宝的胳膊也变长了，

手可以在手腕的地方弯曲活动。现在他的膝关节和肘关节已经形成，也能够弯曲，他的双脚

可以在身体前面碰在一起了。随着躯干的伸展，宝宝的头部更加直立。呼吸管从喉部延伸到

正在发育的肺部的分支。大脑中的神经元也开始扩展并相互连接，构成最初的神经线路。虽

然你可能非常想知道宝宝的性别，但现在宝宝的外生殖器还没发育完全，还不能看出你怀的

是男孩还是女孩。

孕09周

你的"新居民"有近2.5厘米长，重量还很轻，差不多有葡萄粒般大小，但身体的基本结构

已经形成，体重将会快速增长。他看起来也越来越像个小人了，胚胎期的"尾巴"现在已经彻

底消失，他的身体各部分的发育，如器官、肌肉和神经等都在步入正轨。

现在宝宝的眼睑完全盖住了眼睛，而且闭得很严，要到27周时才会睁开。他长出了耳垂，

到这周结束的时候，耳朵的内部构造即将完成。宝宝的上嘴唇也完全成形，嘴、鼻子和鼻孔

更加明显。他的指尖稍稍长大了一些，这里是他的触觉神经发育的地方。宝宝所有的主要关

节，如肩关节、肘关节、腕关节、膝关节及踝关节，都开始活动，使他能够动动小胳膊、小

腿了。他的心脏现在已经分化为4个心室，心脏瓣膜开始发育。宝宝的外生殖器已出现，但是

还要再过几周才能分辨出性别。

孕10周

虽然他现在还只有一个金橘的大小——从头到臀的长度超过2.5厘米，重量不到7克，但

已完成了他发育中最关键的部分。现在就是通常所说的胎儿期的开始，这段时期他体内的组

织和器官快速生长成熟。他的重要器官——肝脏、肾、肠胃、大脑和肺都已经各就其位，并

开始"工作"了，它们还会在你的整个孕期中继续发育。他的肝脏继续制造着红血球。在这之

前，卵黄囊一直负责向红血球提供养料，但现在它已经不再被需要，并开始消失。

在以后的3周里，宝宝的长度会增加一倍多，接近7.6厘米。从比例上看，他的头比前几

周小，但仍占整个身体长度的一半左右。由于大脑的发育，他的前额位于头部的上端，高高

地向前凸出；随后宝宝凸起的前额会后缩，让他看上去更像一个人。每一天，宝宝身上都会

发生更多微小的变化——小小的手指甲、脚趾甲和像桃子皮上的绒毛一样的头发都开始在他

的身上显现。现在，他的手指完全分开了；胳膊肘能够弯曲，并轻微地打弯儿，手腕可以活

动，双手能在胸前相碰；他的腿也在变长，双脚可能在身体前方相碰。现在，他正忙着吞咽

羊水和踢腿。

假如你能在这周看到你的宝宝，你能透过他像纸一样薄的皮肤，清晰地看到他脊柱的轮

廓。并且，他的脊椎神经开始从脊髓中伸展出来。

孕11周

现在你肚子里的小家伙已经完全成形了。——他大约有3.8厘米长，7克重。他的皮肤还

是透明的，很多血管都显露出来了。他的一些骨胳开始变硬，手指和脚趾已经分开，他可能

很快就能够握紧和打开小拳头了。宝宝正忙着踢腿和伸展，他微小的动作优美而舒展，好像

是在跳水中芭蕾一样。随着他身体的成长发育，宝宝的动作会变得更多、更有力。随着宝宝

的胸部横隔膜的发育，他可能会开始打嗝。由于他还很小，可能还需要大概一个月的时间，

你才能够感觉到他在羊水中的运动或在子宫内的吞咽。

孕12周

你的宝宝现在大概有5厘米长，重14克。他的脸看上去更像人了。开始时，长在头部两侧

的眼睛距离拉进，移到了脸部，耳朵也已经到达最终的位置。宝宝的肠子，最近生长得非常

快，有一部分进入脐带里，现在它们开始要转移到腹腔内。宝宝的肾正在向膀胱分泌尿液。

他的神经细胞增殖迅猛，而且神经突触（大脑中的神经线路）正在形成。你的宝宝现在可能

已经有了更多的反射动作，包括吮吸，如果你用手戳戳肚子，他甚至会动一动，不过，几周

之内，你还无法感觉到他的活动。

孕13周

虽然可能你的肚子很快会变得明显起来，让大家都了解你已经怀孕了，但你的宝宝却还

很小。事实上，他从头到臀的长度大概只有7.6厘米，差不多相当于一只大虾的大小，重量只

有大约28克。虽然这么小，但是宝宝在你的子宫里已经完全成形了，他比几周前的比例更匀

称了。在前几周里，他的头比其他部位大很多——现在他的头大概只占身体的三分之一。他

那微型的、独特的指纹也已经显现出来，肾和泌尿道都在发挥应有的功能。现在他开始把尿

液排到他曾经吞咽的羊水中。当你进入到孕中期（怀孕4～6个月），宝宝的大部分关键性发展

都已经完成，而你流产的风险也降低了很多。

孕14周

欢迎进入孕中期！这是孕期的一个重要里程碑，因为它标志着宝宝的关键发育时期的结

束。宝宝身体的所有基本构造——包括内部的和外部的——现在都已经形成了，尽管它们仍

然非常微小。宝宝从头到臀只有大约9厘米长，大概相当于一个柠檬的大小，重约42.5克。

宝宝的身体部分开始生长得比头部要快，支撑头部的脖颈现在也更加清晰、明显了。到

本周末，他的胳膊会长得更长一些，使它与身体的其他部分成比例（不过，他的腿还不够长，

需要再发育一段时间）。宝宝开始长出非常细小的、覆盖全身的绒毛，被称为胎毛。这一周，

他的肝脏开始分泌胆汁，这是肝脏正常发挥功能的标志，他的脾也开始参与红血球的制造。

你的宝宝还在产生尿液，并排到羊水里。这一周，你还是不能感觉到宝宝的运动，但是

他的手和脚（现在约1.3厘米长）更加灵活和活跃。因为大脑的刺激，他的面部肌肉也开始得

到锻炼，能够斜眼、皱眉和作鬼脸了。他现在能够抓握，还可能会吸吮自己的手指头。

孕15周

宝宝现在从头到臀部大概有10厘米长，重约70克。他现在忙着吸入和呼出羊水，以帮助

肺部气囊的发育。他的腿现在比胳膊长，并且可以活动所有的关节和四肢，他的手也更加灵

活。宝宝的汗腺正在出现。虽然眼睑还是完全闭合着，但他可以感觉到光了。如果你对着肚

子打开手电筒，他很可能会躲开光源。

宝宝的味蕾正在开始形成，美国费城莫奈尔化学感官中心的一项研究指出，宝宝可能会

品尝到你所吃食物的味道。研究人员发现怀孕女性进食的味道会影响羊水的味道。他们还发

现，在孕期食用健康食品，也许会帮助你的宝宝发展终生对那些食品的偏爱。

孕16周

宝宝从头到臀不大概有11.4厘米长，重约99克，相当于一个鸭梨那么大。在以后的3周里，

他会经历一个猛长的时期——体重会增加一倍，身长增长好几厘米。他的下肢发育得更成熟

了。他的头部比从前更加直立，他的双眼也已经从头的两边移到了前方，宝宝的耳朵也已经

到达了最终的位置。他身体的一些更高级的系统已经在开始发挥作用了，包括他的循环系统

和尿道。虽然宝宝的头发还没有显现出来，但他的头皮构造已经开始发育了。尽管他还闭着

眼睛，但他的眼球已经能够慢慢移动，他甚至已经开始长脚指甲了。他的手指和脚指甲会在

整个孕期中持续生长，所以，如果他出生后很快就需要剪指甲，你也不要感到奇怪。

孕17周

你的宝宝现在大概有142克重，12.7厘米长，大小像一个大洋葱。他连接胎盘的生命纽带

——脐带，长得更粗、更强壮了。宝宝能够活动他的关节，以及他的骨架。到现在为止，宝

宝像橡胶一样的软骨开始硬化为骨骼了。宝宝初生时共有300块骨头（骨骼和软骨的总数）。

随着宝宝的成长，一些骨头会变硬，并融合到一起。长到时，只剩下206块。

孕18周

你的宝宝现在从头到臀部大约长14厘米，重198克。他在忙着伸胳膊和蹬腿呢，你可能会

越来越多地感觉到宝宝的这些动作。他薄薄的皮肤下的血管清晰可见，耳朵已长到正常的位

置，并支棱起来。髓磷脂——一种具有保护作用的覆盖物，开始在宝宝的神经周围形成，这

要持续到他出生后的一年。如果你怀的是女孩，她的**和***已经形成，并且已各就各位。如

果是男孩，你可以看到他的***了，但是做B超时，他可能会把自己的"***"遮起来，让医生

看不到

孕19周

你的宝宝现在大概重240克，从头到臀长15厘米，大概相当于一个小番瓜大小。他的胳膊

和腿现在已经与身体的其他部分成比例了。他的肾脏继续产生尿液，头皮上的头发开始长出。

如果你怀的是女孩，在她的卵巢里已经有600万个卵子。现在是宝宝感官发育的关键时期：宝

宝的大脑开始划分出嗅觉、味觉、听觉、视觉和触觉的专门区域。你可能以为你的子宫里很

安静，其实远不是你想的那样，宝宝现在也许能够听到周围发生的事情。他听到的是什么声

音呢？主要有你的血液流过血管的声音、胃部消化的杂音，以及你的声音。一些准妈妈喜欢

对着自己的宝宝说话，不过，即使你没有这样做，你的宝宝仍然能够听到你和别人说话的声

音。研究显示，他在学习分辨你与其他人的声音，并且很快会显示出对你的声音的偏爱。研

究还显示，当一个孕妇说话时，她肚子里宝宝的心跳会减慢，说明宝宝放松下来了。让准爸

爸也参与进来——鼓励他和你的宝宝说话。

孕20周

你的孕程已经走完一半啦——恭喜你！你的宝宝现在大概重298克。从头到臀部的长度约

为16.5厘米，从头到脚的长度约为25.4厘米。（在前20周，我们测量的是宝宝从头到臀部的长

度——即"头臀长"测量法。以后我们就要用从头到脚趾测量了。这是因为在孕期的前一半宝

宝的腿卷曲在躯干前面很难测量）。一种油腻的白物质覆盖着宝宝的全身，这种物质叫做胎

儿皮脂，它能够保护宝宝长期浸没在羊水中的皮肤，还可以在生产时减少宝宝经过产道的阻

力。宝宝吞咽得更频繁了，这对他的消化系统很有好处。他还在制造胎粪——一种黑的、

粘糊糊的物质，由死细胞、消化分泌物和吞咽的羊水组成。这种胎粪会积聚在他的肠内，并

成为宝宝出生后第一块尿布上的"成果"（也有少数宝宝会在子宫里或出生时排出胎粪）。

孕21周

你的宝宝现在大约重340克，将近26.6厘米长。他的眉毛和眼睑都已经发育完全了。如果

你怀的是女孩，她的现在已经形成了，并且会持续发育到出生。宝宝现在非常爱动。对

胎儿进行研究的人员发现，宝宝在1个小时内大概会活动50次，即使在睡觉的时候也是如此。

所有的运动都有助于刺激宝宝身体和智力的发展。在白天，你也许无法注意到宝宝有50次拳

打脚踢，但等到晚上平静下来，如果你发现你的小家伙似乎想要"舞"到天明，也不必大惊小

怪。为什么他会等到夜幕降临，在你想要好好休息的时候才会活跃起来呢？他也许的确忽略

了你的作息时间，但也可能是因为他其实并不比白天动得多，只是晚上在你安静的时候，更

容易注意到他的"健身"活动罢了。

孕22周

你的宝宝现在看起来就像是一个"迷你"新生儿，长约27.7厘米，重将近450克。他的皮肤

还是皱皱巴巴的，直到他的体重增加到一定的程度才能把皮肤撑起来。另外覆盖在他头上、

身上的纤细的头发（胎毛）也显现出来了。宝宝的眼睛已发育，但是虹膜（眼中的有部分）

仍缺乏颜。他的胰腺，是产生荷尔蒙的重要器官，也在稳步发育。宝宝的嘴唇越来越清晰，

小牙尖也出现在牙龈内，显露出长牙的最初迹象。直到他出生后4～7个月，你才会真正看见

他长出第一颗牙齿来，除非他是极少数出生时就带着牙的宝宝。

孕23周

你的宝宝现在长约28厘米多，重450克以上。他的皮肤还是红红的、皱皱的，到出生时，

才可能变成粉红或微红。透过皮肤显露出的血管是皮肤变红的原因。他真正的肤会在

出生后的头一年表现出来。宝宝肺部的组织及血管正在发育当中，为他的呼吸做准备，宝宝

肺部完全发育还要再等几个月。肺是宝宝最后发育完善的器官。因此早产儿（在37周之前出

生）常常会出现呼吸困难。如果宝宝在这一周就出生了，在严密的医疗护理下，仍有一定机

会存活下来，但是出现严重并发症的风险会非常高。他现在可以吞咽了，但是通常在出生后

才会开始排便。他在你的子宫里能够听到很多大的噪音，比如狗叫、吸尘器的轰鸣，这些都

能帮助他在出生后听到这些声音时泰然自若。

孕24周

你的宝宝正在稳定地成长，上周他的体重已经达到450克，这周大概又增加了113克。他

现在有将近30厘米长，还比较瘦，但是他的身体正在协调生长，很快也会增加更多的脂肪。

宝宝的皮肤薄薄的、皱皱的，是半透明的，他的大脑发育得非常快，味蕾现在可能也在发挥

作用了。他的肺里面正在发育着呼吸“树”的“分枝”，和负责分泌表面活性剂（一种有助于肺

部肺泡更易膨胀的物质）的肺部细胞。

孕25周

现在你的宝宝从头到脚长大约有34厘米长,重约680克。听起来不怎么重，但是他开始不

再像从前那样又长又瘦了，而且看起来更饱满。随着宝宝体重的增加，他皱皱的皮肤也开始

舒展开来，变得越来越像个新生儿。现在已经可以看得见他头发的颜和质地了，虽然它们

可能会在宝宝出生后发生变化。

孕26周

你的宝宝现在重不到900克，从头到脚长约35.6厘米。从现在到出生，随着宝宝脂肪的迅

速累积，他的体重会增长3倍以上。宝宝需要脂肪来帮助他适应离开子宫后外界更低的温度，

并提供出生后头几天的能量和热量。新生儿体重会下降（有时候会下降出生体重的10%），这

种情况特别是在那些母喂养的宝宝中比较常见。宝宝耳中的神经传导正在发育，这意味着

他对声音的反应将会更为一致。他的肺也正在发育了，他继续在羊水中小口地呼吸，这是他

在为出生后第一次呼吸空气打基础的好练习。如果你怀的是男孩，他的睾丸开始下降到阴囊

中，这个过程大概需要2～3天。

孕27周

你的宝宝现在真的开始填满你的子宫了。这周他大概重900克，腿伸直时大约长36.6厘米。

现在他可以睁眼、闭眼，并且形成了有规律的睡眠周期。他可能会吸吮自己的手指。虽然他

的肺还没有发育成熟，但如果宝宝在这个时候早产，在外力的帮助下，他的肺部应该已经能

够发挥应有的机能了。现在你可能感觉到宝宝的一些有节奏的运动，大多数情况是宝宝在打

嗝。从现在开始，宝宝会经常打嗝。每一次通常只持续几分钟，他不会觉得不舒服的。好好

地享受这些有趣的时刻吧。随着更多大脑组织的发育，宝宝现在的大脑变得非常活跃了。

孕28周

到这一周，宝宝的体重超过900克，从头到脚约为37.6厘米长。本周最大的变化是：他可

以睁开双眼了。他的睫毛也已经完全长出来了。如果子宫外有长时间的亮光，他现在会把头

转向光束。他的脂肪层在继续积累，为出生后在妈妈子宫外的生活做准备。

孕29周

你的宝宝大概重1.1千克，从头到脚长为38厘米。他的肌肉和肺正在继续成熟，宝宝的大

脑中正在生成着数十亿神经元细胞。为了容纳大脑的发育，宝宝的头部也在增大。由于这么

快的成长，宝宝的营养需求在这三个月达到了顶峰。为了保证你和宝宝都能够获得全面的营

养，你需要补充大量的蛋白质、维生素C、叶酸、铁及钙。（每天约有200毫克的钙沉积在宝

宝正在变硬的骨骼里）。

孕30周

你的宝宝现在约有39.4厘米，重约1.4千克。他的周围有0.85升羊水，但随着他不断长大，

占据子宫的空间越来越多，羊水会有所减少。你的宝宝现在能够分辨出光亮和黑暗了，他甚

至能够来回地追随光源。宝宝出生以后，他一天中的大部分时间都闭着眼睛。当他睁开眼时

会对光的变化有反应，但是他只能看见脸前15～30厘米以内的东西。你可能会把他抱得离你

很近，这段距离刚好能让他看清楚你。

孕31周

你的宝宝大概有40.6厘米长，重1.4千克多一点，他即将经历一个发育的高峰。宝宝能够

把头从一侧转向另一侧了，当然，他还不知道这个动作的意思是"No"，但是等到宝宝出生以

后，你会对他对这个动作及其他动作的理解速度感到吃惊的。他还将在皮下积蓄一层脂肪，

为出生做准备。宝宝在最近几周积蓄的脂肪层还会使他的胳膊和腿都变得丰满起来。

孕32周

你的宝宝大概重达1.8千克，长约43.2厘米。他的手指甲和脚指甲已经完全长出来了。有

些宝宝已经长了满头的头发，有些只长出了淡淡的绒毛。你的宝宝现在占据了子宫里很大的

地方，但是狭窄的空间不会降低他的活动水平。你可能听说过怀孕后期宝宝的活动会减少，

但其实并不是这样的。如果你注意到宝宝的活动有所减少，记得要马上去医院就诊。

孕33周

本周的胎儿大约1.8千克重，从头到脚有43.7厘米长。宝宝的皮肤不再那么红红的、皱皱

的。他的大部分骨头都在变硬，但是头骨还相当软，没有完全闭合。这有助于宝宝顺利地通

过相对狭窄的产道。宝宝颅骨实际上由分离着的骨板组成，它们之间还存在着空隙。这种可

松动结构可以使宝宝的头在经过相对狭窄的产道时有伸缩性。生产过程中，宝宝的头部受到

强烈的挤压，以至于很多刚出生的宝宝的头部看起来呈圆锥形。但这是正常的，不会给宝宝

带来伤害，而且只是暂时性的。他的头很快会变圆的，但是他的颅骨板直到9～18个月大时，

才会完全闭合。

孕34周

你的宝宝现在重约2.2千克，从头到脚大概长45.7厘米左右。宝宝的脂肪层正在变厚，让

宝宝看上去更丰满。这些脂肪层在宝宝出生后会帮助他保持提问。他的中枢神经系统正在发

育，但是肺部现在已经发育得很成熟了。如果你担心自己早产，也许你会很高兴地知道，在

这个阶段出生的宝宝99%都能够在子宫外成活，而且大多数不会出现与早产相关的长期的严

重问题

孕35周

你的宝宝变得越来越大了。他现在重约2.3千克，长约45.7厘米。因为你的子宫空间越来

越小，宝宝已经不是在羊水里漂浮着，也不太可能再翻跟斗了。但是空间更小并不代表他的

活动会减少，宝宝活动的频率应该跟以前一样。他的肾脏已经完全发育，肝脏也能够代谢一

些废物了。现在，宝宝已经完成了大部分的身体发育，在接下来的几周内，他的体重还将继

续增加。

孕36周

宝宝的体重在继续增加，一天大概增加28.3克。现在他大约重2.7千克，差一点就到49厘

米长了。覆盖宝宝全身的绒毛和在羊水中保护宝宝皮肤的胎脂正在开始脱落。宝宝现在会吞

咽这些脱落的物质和其他分泌物了，它们将积聚在宝宝的肠道里，直到他出生。这种黑的

混合物叫做胎粪，它将成为宝宝出生后的第一团粪便。

到本周末，你的宝宝就足月了（在37～42周出生的宝宝即为足月宝宝，在37周前出生的

宝宝为早产儿，在42周后出生的宝宝为过期产儿。）宝宝现在的姿势很可能是头冲下的，这是

顺产的最理想姿势，但是如果等到下周，你的宝宝还没有把头转下来的话，有些医生可能会

建议你做"胎位外倒转术"。即在B超监测下，在你的腹部外面通过手法推动胎儿，来改变胎

儿的体位。

孕37周

恭喜你！你的宝宝到现在已经算是足月了——这意味着宝宝现在已经发育完全，为他在

子宫外的生活做好了准备。你的宝宝现在大概重2.7千克多一点，从头到脚长48.3～50.8厘米。

许多宝宝出生时长了满头的头发。也有一些宝宝出生时几乎没有头发，或者只有淡淡的

绒毛。

孕38周

你的宝宝已经胖起来了。他现在可能重2.7～3.4千克，长48.3～50.8厘米。他的抓握已经

很有力了，很快你就会在他的小手抓住你的手指时注意到这一点！他的器官已经完全发育，

并各就其位，他的肺部和大脑已经足以发挥功能了，但是它们将在宝宝的整个童年时期继续

发育。

孕39周

你的宝宝已经准备好来到这个世界上了！他的脂肪层正在加厚，这会帮助他在出生后控

制体温。你的宝宝可能已经有51厘米长，重3.2千克（男孩往往比女孩稍微重一点儿）。宝宝

的器官已经完全发育，并各就其位了。他的外层皮肤正在脱落，取而代之的是下面的新皮肤。

你已经怀孕39周了（或者说你现在正处于怀孕第40周，如果你习惯这种计算方式）。

临产的大日子就在这几天了，你很快就能够把宝宝抱在怀里了。不过，如果到本周末仍

没有动静，也不要担心，只有5%的宝宝刚好会在预产期那天出生，75%的大多数宝宝的出生

时间都会比预产期晚。阅读更多这一周胎宝宝成长发育的内容。

你的生活变化

在每一次产检时，医生都会对你的腹部进行检查，以确定宝宝的发育和胎位。医生还会

做一次内诊，看看你的子宫颈是不是已经开始变薄或扩张。如果这一周过后，你的宝宝仍然

没有动静，你也不用紧张。只有5%的宝宝是在预产期出生的。如果你过了预产期，医生会在

40周后对宝宝进行检查（通常是B超检查）和胎心监护，来确定继续妊娠是安全的。

如果你过了预产期还没有分娩，大多数医生会在你超过预产期1～2周之间对你进行引产。

如果在此之前你的胎盘功能有衰退的表现，如羊水少、胎动少或胎心监护异常，医生也可能

会对你进行引产或终止妊娠。

只有不到15%的孕妇在临产前胎膜会破裂。所以你不用担心电视连续剧里孕妇破水的戏

剧性情节会发生在你身上。如果你破水了，或者怀疑羊水渗漏，应该立刻去医院就诊，不过，

要保持冷静，你的第一次宫缩可能还需要再等上好几个小时才开始。如果你是B族链球菌携

带者，医生会要求你住院接受静脉抗生素注射，如果你没有自己开始宫缩，很可能会同时进

行引产。如果你注意到胎动有所减少，不管是否出现破水，都应立即去医院就诊。

其实，还有其他的临产征兆比羊水破裂更普遍。你可能在你的内裤上或马桶里，发现你

的宫颈粘液栓，这是一种阻塞在子宫颈口的少量浓稠的粘液。宫颈粘液栓可能还伴有少量棕

、粉或红血渍。如果你发现见红或出血，而且不仅仅是带有一丝血的宫颈粘液

栓的话，一定要立即去医院就诊。分娩通常在宫颈粘液栓脱落的1～2天内开始。

另一个临产征兆是规律性的但间隔逐渐变短的宫缩。医生会告诉你什么时候应该去医院，

一般是在每次宫缩持续1分钟，每5分钟出现1次，持续1个小时左右的时候。计算宫缩时从上

一次宫缩开始到下一次宫缩开始为准。

医生可能会让你数胎动。即使医生没有正式要求你数胎动，如果你发现宝宝的活动减少，

你也应该去医院就诊。宝宝直到分娩前应该和以前一样活跃，减少活动可能是有问题的征兆，

这意味着你不能再拖延时间了，应该立刻分娩。