中国基因网

中国基因网您的位置：首页 >国内研究 >

完美从A做到Z

2022-04-18 15:14:41 • 来源：[db:来源]

-

2022年4月18日发(作者：酒仙网和购酒网)

龙源期刊网

完美从A做到Z

作者：陈宗伦

来源：《亚太传统医药·都市健康人》2011年第07期

夫妻间完美的，除了需要磨合，还需要一定的技巧。近日，美国《女性健康》杂志刊

登的封面文章，整合了诸多性学专家的观点，从A到Z，给出了26条技巧和知识。熟练

掌握这些技巧，能让你们的性生活变得更加科学、有趣。

A．杏仁核（Amygdala）：大脑中的杏仁核区域负责控制人的焦虑情绪。男女双方要想唤

起，首先应让杏仁核区域充分发挥作用，放松身心。建议前1小时冲个热水澡，听听

喜爱的音乐。

B．对身体充满自信（BodyConfidence）：喜爱自己的身体才能充分展现性魅力。提高身

体自信的方法包括：参加体育锻炼，关注细节（美甲、除腿毛和戴合适的胸罩等）。

C．刺激（ClitoralComplex）：刺激G点其实就是刺激根部。性唤起及性高潮不

仅要刺激内部，而且还要刺激外阴。

D．双重保护（DoubleProtection）：研究发现，同时使用和安全套的女性更容易获

得性满足。双重保护让女性时更放松投入。

E.读些情小说（EroticLiterature）：读情小说有助于唤起，有时比情图片还有

效。

F．性幻想（Fantasizing）：性幻想可“关闭”大脑中与压力和焦虑有关的区域，能帮助人更

好地进入状态。

G．游戏（Games）：性游戏有助于提升夫妻乐趣。

H．手法（HandJob）：夫妻间相互爱抚，特别是性器官等敏感区域的抚摸，相当关键。

I．男人大腿内侧（InnerThighs，His）：膝关节后侧和大腿内侧是男性的高敏感区。刺激

这里，能激起男望。

J．喝石榴汁（Juice,Pomegranate）：石榴汁富含抗氧化剂多酚类物质，有助于促进血液

流动，进而改善性生活。

K．深吻（KissingAdvanced）：通过舌头在口腔中的运动模拟从前戏到插入的过程，很刺

激。

龙源期刊网

L．开灯（LightsOn）：男人喜欢视觉刺激，女人展示其身体性感魅力，更容易唤起男人

激情。

M．镜子（Mirror）：在卧室里放块镜子，从镜子中看着你们的举动和达到高潮的过程，

会很刺激。

N．脖子（Neck）：闻闻男人的脖子能拉近你们的距离，会使男人内心温暖。男人锁骨附

近的味道，也能激发女人。

O．不也能获得高潮快感（Outercourse）：过程中，在器官上涂抹润滑剂，相互

爱抚刺激，也能带来高潮和快感。

P．枕头（Pillows）：女方臀部垫上一两个枕头，有助于改变插入角度及深度，感受

全方位刺激。无论采取何种姿势，枕头都有助于提高质量。

Q．快餐（Quickie）：《性医学杂志》刊登一项新研究发现，如果女性集中精力，性

唤起只需30秒。

R．角扮演（Role-Playing）：夫妻玩“角扮演”游戏有助增添浪漫、提高激情。两人要

协商好，无论怎样都不许生气。

S．拍屁股（Spanking）：美国性学专家表示，拍屁股调情可增进夫妻感情。意大利比萨

大学研究发现，女人被拍屁股的时候，体内雄性激素水平会升高，有助于促进性唤起。而男性

则没有这种反应。

T．舌头刺激（TahitianMethod）：女方仰卧，男方俯身，并用舌头前后刺激女性阴

蒂两侧，能让女人达到高潮。

U．穿男人衣裤（Underwear,His）：为了满足男性视觉刺激需求，可以穿着他的短裤在房

间里走动。

V．振荡器（Vibrators,theBest）：研究发现，与不使用振荡器的女性相比，使用振荡器

的女性更强、性唤起更快、更润滑也更容易达到性高潮。

W．第二代振荡器（We-VibeII）：这是第一种可以在过程中使用的震动器。这种U

型装置可插入，同时刺激和G点。

X．用品（XandriaCollection）：用品包括：性玩具、洗液、润滑剂、产

品、书籍和电影等。

郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如有侵权行为，请第一时间联系我们修改或删除，多谢。

推荐内容