关于高血压的调查报告

一、调查目的:通过本次调查活动让中老年人及老年人对高血压的预

防及对高血压的控制有一个初步的了解，提早控制，积极治疗。

二、研究调查方法、对象及内容

1.调查方法

(1).文献资料法:查阅有关高血压知识的相关资料及网络查询。

(2)问卷调查法:采用问卷形式在家庭附近的村镇做相关的调查。问

卷的发放和回收

情况:发放20份问卷回收20份问卷有效问卷20份

2.调查对象:在家庭附近的村镇做调查分别有中年人、中老年人和老

人。

3.调查内容:基本情况、高血压知识、相关行为危险因素、临床表现、

高血压管理需求及对高血压管理的需求。

三、调查时间:2019年1月至2019年3月

四、关于高血压

高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/

或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90

毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综

合征。

五、高血压病因

(1)、性别与年龄:女性在更年期以前，患高血压的比例较男性略低，

但更年期后则与男性患病率无明显差别，甚至高于男性。

(2)、不良生活习惯:大量调查结果表明饮食结构对高血压、中风的

发生和发展有着重要的影响，过多的钠盐、大量饮酒、膳食中过多

脂肪的摄入，均可使血压升高。

(3)、工作压力过重:随着社会文明的不断进步，竞争也越来越激烈，

人们生活节奏越来越快，各方面的压力也越来越大，随之，将

产生一系列的变化，其中，体内的儿茶酚胺分泌增多，它们会引起

血管的收缩，血压的升高，心脏负荷加重。

(4)、性格:性格与血压也密切相关，性格、情绪的变化都会引起人

体内产生很多微妙的变化，比如说一些促使血管收缩的激素在发怒、

急躁时分泌旺盛，而血管收缩便会引起血压的升高，长期如此，将

会导致血压升高。

(5)、遗传:大量的临床资料证明高血压与遗传因素有关。如父母均

患高血压，其子女的高血压发生率可达46%;父母中一人患高血压，

子女高血压发生率为28%;父母血压正常，子女高血压发生率仅为3%。

(6)、超重或肥胖:体重与血压有高度的相关性。有关资料显示，超

重、肥胖者高血压患病率较体重正常者要高2,3倍。

(7)、吸烟:吸烟可加速动脉粥样硬化，引起血压升高。吸烟者易患

恶性高血压，而且烟叶中尼古丁影响降压药的疗效。

(8)、饮酒:过量饮酒量与血压之间存在剂量—反应的关系，随着饮

酒量的增加，收缩压和舒张压也逐渐升高。我国高血压防治指南建

议男性每日饮酒不超过30mg(约1两白酒)，女性应不超过20mg

六、高血压的症状

（1）、头疼：部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐等症状。若经常

感到头痛，而且很剧烈，同时又恶心作呕，就可能是向恶性高血压

转化的信号。

（2）、眩晕：女性患者出现较多，可能会在突然蹲下或起立时有

所感觉。

（3）、耳鸣：双耳耳鸣，持续时间较长。

（4）、心悸气短：高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗

死、心功能不全。这些都是导致心悸气短的症状。

（5）、失眠：多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、

易惊醒。这与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关。

（6）、肢体麻木：常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，手指不

灵活。身体其他部位也可能出现麻木，还可能感觉异常，甚至半身

不遂。

七、高血压防治

1、饮食调理：我国居民盐摄入量明显超标，平均每人每天食盐量接

近12g，国际推荐每人每天食盐量不超过6g，建议高危人每天盐

摄入量控制在3-5g，避免食用高胆固醇、高热量食物，多食用高维

生素。

3、体育锻炼：适量运动可提高心血管系统性能，使血管的舒缩运动

趋向正常化，并可降低血糖和血脂浓度。每周进行3-5次，每次30

分钟以上的有氧运动；

4、戒烟、限酒；

5、避免过度紧张、焦虑，保证充足睡眠。

6、养成自测血压的习惯：最好在早晚7时至8时之间测量，测前休

息5分钟，避免情绪激动、劳累、吸烟、饮咖啡、憋尿。取平卧或

坐位，使上臂、心脏和血压计保持在同一水平。

八、调查体会:随着社会发展和人们生产、生活水平的提高，人口平

均年龄增长，饮食结构改变，盐摄入量增高，以致高血压、高血压

性心脏损害和出血性脑卒中患病率增加。平衡膳食，预防高血压、

冠心病、糖尿病的知识不够普及，摄食高脂肪和高胆固醇食物过多，

体力活动减少，生活节奏紧张，吸烟、饮酒无节制，遂使心血管病

成为目前发展中国家的一个主要死亡原因。在我国高血压普遍存在

着患病率高、死亡率高、残疾率高的“三高”和知晓率低、治疗率

低、控制率低的“三低”特点。高血压不仅是一个独立的疾病，也

是脑卒中、冠心病、肾功能衰竭和眼底病变的重要危险因素，高血

压患者还常常伴有糖尿病等慢性疾患。因此，努力提高高血压的知

晓率、治疗率和控制率对保护人民健康具有重要意义。有效地控制

高血压，就可以预防合并症。据专家推算，收缩压降低10毫米汞柱，

就可以减少56%的中风和37%的冠心病，更可以避免由于长期高血压

所致的心力衰竭和肾功能衰竭。高血压虽然危害大，但是降压治疗

效果好，可防可控。提高人高血压的知晓率、治疗率、控制率是

当前的主要任务。