精神病宣传资料

你了解焦虑症吗？

焦虑症是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作

的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床

分为广泛性焦虑障碍（generalizedanxietydisorder，GAD）与惊恐障碍（panic

disorder）两种主要形式。

一、广泛性焦虑障碍又称慢性焦虑症、普遍性焦虑，是一种自己不能控制

的，没有明确对象或内容的恐惧，觉到有某种实际不存在的威胁将至，而紧张

不安、提心吊胆样的痛苦体验。还伴有颤动等运动性不安，胸部紧压等局部不

适感及心慌、呼吸加快、面苍白、出汗、尿频、尿急等植物神经功能亢进症

状。

二、惊恐障碍又称急性焦虑症、惊恐发作，以突然出现强烈恐惧，伴有植

物神经功能障碍为主要表现。患者常在无特殊的恐惧性处境时，突然感到一种

突如其来的惊恐体验，犹如“大难临头”或“死亡将至”、“失去自控能力”的体验，

而尖叫逃跑、躲藏或呼救。可伴有呼吸困难、心悸、胸痛或不适、眩晕、呕

吐，出汗，面苍白、颤动等。每次发作持续数小时，一月可数发，间歇期可

无明显症状。

警惕焦虑！如果你有以下症状，请及时咨询我们！

1.比平时容易紧张或着急；2.无缘无故在感到害怕；3.容易心里烦乱或感

到惊恐；4.觉得可能将要发疯；5.觉得一切都不好；6.手脚发抖打颤；7.莫

名头疼、颈痛和背痛；8.容易衰弱和疲乏；9.不能安静坐着；10.有晕倒发

作，或觉得要晕倒似的；11.一阵阵头晕；12.最近总是心跳得很快；13.吸气

呼气都感到很困难；14.手脚麻木和刺痛；15.莫名胃痛和消化不良；16.常常

要小便；17.手脚常常紧张出汗；18.常脸红发热；9.难以入睡，晚上睡得不

好；20.常做恶梦。

对精神心理疾病的五大误解

1.精神心理疾病只是一般的情绪和心理问题，自我调节一下就好。

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专家解释：精神心理疾病是一组有着脑神经和生理生化指标改变的疾病！

它和高血压、肾炎等一样，是一种普遍的疾病。全球超过10%的人在他生命的

某个阶段会罹患精神心理疾病。一旦确诊为精神心理疾病，就应该及早到正规

医院进行药物治疗和心理治疗，自我调节是根本不能解决问题的！

2.患了精神心理疾病一生都得受此疾病的折磨。

专家解释：精神心理疾病完全可以治愈！在专科医生的指导下，以药物治

疗为主，心理治疗为辅，精神心理疾病可在半年到数年不等的时间内康复。关

键在于选好正规医院和医生，并坚持治疗。

3.得了精神心理疾病的人都是“疯子”、“傻子”。

专家解释：精神心理疾病是每个人都可能罹患的疾病，它就像感冒，只是

一种普通的疾病。村上春树、丘吉尔、玛丽莲梦露、张国荣都曾是精神心理患

者。我们没理由歧视精神心理患者，也不必为有心理疾病而自感羞愧。患了心

理疾病并不能说明一个人心胸狭窄，也不能说明一个人意志薄弱。

4.患了精神心理疾病真是一件倒霉透顶的事。

专家解释：精神心理疾病对你的发展很可能是件好事！它让你去经历精神

心理的各种烦恼，它让你陷入反思和内省，它让你学会抗争和奋斗，治愈后你

可能会达到比以前更高的层次。就像焦虑过后你会有泰山崩于前而不惊的镇定

从容，抑郁过后你会有笑看人生云起云落的闲适洒脱。塞翁失马，焉知祸福。

5.治疗精神心理疾病的药物副作用很多，吃药是自找罪受。

专家解释：很多患者害怕服药，怕药物的副作用给自己带来痛苦，怕药物

依赖，从不肯吃药或一好转就停药，造成治疗不规范，病程迁延不愈。其实现

在很多新型的药物副作用很少很轻微，成瘾性低，只要在医生的指导下正规服

用，不但不会影响患者的日常工作生活，还能显著提高患者的生活质量。另

外，一旦确诊，就应该以药物治疗为主，心理治疗为辅，坚持正规治疗直到痊

愈！

什么是抑郁症？

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抑郁症是情感障碍(又称心境障碍)的一种,主要特征是情绪（心境）低落，

它往往还可以出现许多伴随症状，常见的有：

①对日常活动丧失兴趣，无愉快感；

②精力明显减退，无原因的持续疲乏感；

③精神运动性迟滞或激越；

④自我评价过低，或自责，或有内疚感，可达妄想程度；

⑤联想困难，或自觉思考能力显著下降；

⑥反复出现想死的念头，或有自杀行为；

⑦失眠，或早醒，或睡眠过多；

⑧食欲不振，或体重明显减轻；

如果一个人出现情绪低落的同时伴有上述症状中的四项时，就可以确定存

在抑郁症状了。有了抑郁症状并不能诊断为抑郁症。因为正常人遇到不愉快

的事时也会感到忧郁悲伤，据估计约15-30％成年人一生中某一时期曾出现过抑

郁症状，但不一定都是病态。一般来说，只有程度严重、旷日持久、殃及日常

社会或生理功能才算病态。这就是诊断抑郁症必须具备的时间标准和严重程度

标准，即抑郁症状持续至少2周，以及由此造成病人社会功能受损，或者给病

人造成痛苦或不良后果。一旦达到病态，确诊为抑郁症，就应该及早进行正规

的治疗，以抗抑郁药物治疗为主，心理治疗为辅，可望康复痊愈。

抑郁症分类

（1）原发性／继发性。原发性是指既往健康或曾患有过躁狂-抑郁性精神

病的抑郁状态。继发性是指大脑与躯体疾病、酒瘾与药源性等所有可查出的继

发性原因。

（２）内源性／反应性。内源性抑郁是指来自内部的，主要根据两个临床

表现，即躯体特征性症状（早醒、食欲下降、体重减轻等）和病程的自主性，

一旦发病，环境因素不再对疾病起重要作用。内源性抑郁症在目前医学上理解

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为是一个综合征，表现为抑郁心境、兴趣丧失、食欲下降、体重减轻、早醒以

及情感的昼夜变化。它可能存在着某些生物学上的变化，受某些因素诱发，但

病情呈自主性，病前有稳定的性格，需要积极地治疗，电休克、抗抑郁剂治疗

有良好的效果。反应性是指抑郁情绪由外界的因素引起，在疾病的发展过程中

环境因素始终起重要的作用。

（３）精神病性／神经症性。精神病性抑郁是指患者除有典型的抑郁症状

外还伴有片断的或短暂的幻觉、妄想（妄想抑郁）或木僵（抑郁性木僵）。神

经症性抑郁则不伴有重性精神病性症状。

（４）儿童抑郁症。儿童抑郁症是指发生在儿童时期持续的心境不愉快，

以抑郁情绪障碍为主要特征的精神疾病。儿童抑郁症女孩多于男孩。

（５）更年期／老年期。这是以年龄阶段来划分的一组抑郁症。更年期抑

郁症是指抑郁首次发作于更年期，不是任何其他因素引起。老年期抑郁症是指

首次发病于老年期（65岁以上），以抑郁心境为基础，以焦虑症状为突出临床

表现，有较多的躯体等不适主诉，病程长，预后差。

（６）隐匿性抑郁症。是一组不典型的抑郁症候，临床上常称之为抑郁

等位症。抑郁情绪并不明显，且常被持续出现的多种躯体不适和植物神经功能

紊乱症状，如头痛、头晕、心悸、胸闷、气短、四肢麻木等现象所掩盖。

（７）季节性情感障碍。这是一类与季节变化关系密切的特殊的抑郁症。

一般在秋末冬初发病，没有明显的心理社会应激因素，表现心境持久地低落，

情绪忧郁，常伴有疲乏无力、头疼、喜欢觅食碳水化合物、体重增加。在春夏

季自然缓解，至少连续二年以上秋冬季反复发作即可诊断，强光照射治疗有

效。多见于女性。

不容忽视的抑郁症状！

如果你有以下症状，请及时咨询我们！

1.闷闷不乐，情绪低沉；2.早醒，晚上睡眠不好；3.痛哭或觉得想哭；

4.食欲下降；5.无缘无故地感到疲乏；6.不愿和异性亲密接触

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7.体重下降；8.便秘；9.心跳比平时快；

10.觉得生活毫无意思；11.头脑混沌；

12.经常做的事情都觉得困难；13.不安而平静不下来；

14.对将来看不到希望；15.比平常容易生气激动；

16.犹疑不决，很难作决定；

17.觉得自己很没用；

18.不喜欢白天的任何时段；

19.有自杀的想法；

20.对平常感兴趣的事提不起兴趣。

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