目录

一、皮肤结构………………………………………………………………………………………1

二、皮肤的六大功能………………………………………………………………………………2

三、皮肤类型………………………………………………………………………………………3

1）干性………………………………………………………………………………………3

2）油性………………………………………………………………………………………5

3）中性………………………………………………………………………………………6

3）混合性……………………………………………………………………………………7

4）敏感………………………………………………………………………………………8

四、护肤技巧……………………………………………………………………………………11

五、皮肤护理专业知识…………………………………………………………………………19

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皮肤学专业知识

一、皮肤结构

皮肤是最大的器官，约占体重的16%。皮肤的表面积为1.5—2平米（12—20平方

英尺）。

皮肤的化学组成：70%水分、25%蛋白质及5%微量元素、核酸与葡萄糖。

皮肤分为三层

角质层：皮肤的最外层，排列紧密，具保护功能，可吸收180-280

毫米的紫外线，角质层从外部不断地自行脱落，以保持皮肤的润泽。

透明层：透明细胞提供营养，呈无透明状，光线可以透过。

1、表皮颗粒层：有折射作用呈棱形，减少紫外线对皮肤的损伤。

棘层：最厚一层，为细胞提供营养，有许多的感觉神经末梢。

基底层：与真皮波浪式相接，由基底细胞与黑素构成，有分裂细

胞功能。

皮肤2、真皮：含丰富血管，神经腺体，立毛肌。三种纤维结缔组织，胶原弹力网状纤

维，伤愈后会留疤痕。真皮由密织的结缔组织构成90%以上是胶原纤维，

其次是弹力纤维，网状纤维，真皮层的厚度是表皮的10倍，由大量的血管

和淋巴管神经腺体等，给皮肤提供应营养。

3、皮下组织：位于皮肤的最深层，厚度是真皮层的5倍，主要由脂肪和疏松的结

缔组织构成，并含有大量的血管、神经汗腺和大量脂肪组织，丰富

的血管神经能缓冲外力。

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皮肤图：

皮肤的新陈代谢过程：

角质细胞从基底层开始生长层层向上推移直至角质层死亡脱落的过程，称为皮肤的新陈

代谢过程。正常皮肤新陈代谢过程为28天，但随着年龄增长及外界坏境因素改变，皮肤的

代谢周期将延长，因此产生各类皮肤。

二、皮肤的六大功能

1、保护功能：皮肤能保护机体免受各种外界损伤。能避免细菌等微生物的伤害，能阻止

营养物质、电解质和水分的流失。

2、感觉功能：皮肤可以感知并传导触觉、痛觉、冷觉、温觉、压痛这五种基本感觉，以

及形体、潮湿、干燥、软硬等各种复合感觉。皮肤内分布着许多神经，它控制着皮肤血管

的收缩、扩展以及汗腺的分泌。皮肤还能发生多种神经反射，以保护机体不受伤害。

3、调节体温功能：皮肤是机体调节体温的重要器官，它主要以辐射、对流、蒸发和传导

四种方式工作。

4、吸收功能：皮肤的吸收功能不仅对维护身体健康是不可或缺的，也是现代皮肤美容学

中皮肤护理、以及皮肤病治疗的理论依据。

5、分泌和排泄功能：主要通过汗腺和皮脂腺囊发挥这一重要功能的，皮肤的排泄作用有

类似肾脏的部分排泄功能，皮脂腺能分泌皮脂，具有形成皮脂膜和润滑皮肤及毛发的作用。

6、呼吸功能：第二大呼吸器官。

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三、皮肤类型

常见皮肤分为5种类型：干性、油性、中性、混合性、敏感性

1、干性皮肤

（1）干性皮肤的特点

干性皮肤缺乏皮脂膜的保护，而且角质层排列疏松，因此很容易出现红、肿、热、痛的敏

感情况，尤其在春季或换季等过敏性疾病高发的时期。

A、皮脂分泌不足，角质层皮肤水分低于10％。

B、皮肤干燥，容易产生细纹或皱纹，易发生脱屑现象，缺少光泽。细纹又称假性皱纹，

由于皮肤缺水，导致皮肤皱缩所致。细纹容易出现在薄而干燥的皮肤上，外观表现浅而细小，

通过及时的补水、滋养护理能够消除。通常所说的皱纹，指真性皱纹。由于皮肤老化，真皮

弹力纤维、胶元纤维断裂流失所造成。外观表现深长，通过生活美容护理方法不能够去除，

只能减淡或者抑制其发展。假性皱纹如果不进行及时正确的护理就会向真性皱纹发展。

C、毛孔细小。

D、皮脂膜不健全，角质层较薄而且排列疏松，皮肤缺乏保护，易敏感、不耐晒，容易

产生斑。

F、皮肤弹性较差。

（2）干性皮肤的形成原因

引起皮肤干燥原因很多，主要有：

A、遗传：干性皮肤是正常的皮肤类型，遗传是形成干性皮肤主要的原因。

B、自由基的影响：自由基会对细胞的结构造成损害，导致皮肤的功能紊乱，皮脂腺、

汗腺分泌能力降低，造成皮肤干燥、衰老的现象。紫外线、吸烟、疲劳、烟熏油炸食品等因

素都会产生自由基。

C、衰老：年龄增长，衰老，皮脂汗腺功能衰退、分泌能力降低、真皮基质流失，

导致皮肤干燥。

D、空气干燥：干燥的气候或长期处于空调房中，干燥的空气使皮肤水分丧失加快，导

致皮肤干燥。

F、饮食不当：营养素摄入不全，脂类食物摄取不足，饮水不够，皮脂分泌下降，维生

素A缺乏，毛囊角质化、汗管狭窄，导致皮脂、汗液排泄不通畅，皮肤表面皮脂量减少，

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导致皮肤干燥。

G、护理不当：去角质过于频繁，破坏角质层结构，导致屏障功能下降，水分流失，皮

肤干燥。或使用清洁力度强的洁面产品，或者洁面过于频繁，都会导致皮肤干燥。

H、情绪压力、过度疲劳：情绪的压力会引起内分泌的紊乱，引起皮肤干燥。

（3）干性皮肤的护理重点

干性皮肤的护理重点是：在提高皮肤角质层含水量的同时，使皮肤滋润、柔软，延缓皱

纹的出现，预防皮肤衰老的过早出现。

A、补充水分和油分，修复皮肤的皮脂保护膜

使用营养丰富、油分充足、滋润度良好的产品护理皮肤，修复皮肤的皮脂保护膜。定期

进行美容院护理，给皮肤补充深层营养，集中改善皮肤干燥、缺水、无光泽的情况，尤其是

秋冬季节。

B、做好防护，预防皮肤敏感

给予皮肤良好的滋润，修复皮脂膜，避免过度、过度去角质和对皮肤疏于保护，以

提高皮肤的抵抗力，减少过敏的发生。尤其在春季或换季时期，应该选择温和而滋润的护肤

品，尽量减少对皮肤的刺激。

C、防晒

由于干性皮肤较为脆弱，容易受到紫外线的伤害，导致皮肤衰老和斑的产生，因此注

意防晒显得尤为重要。

D、起居规律，避免过度疲劳、过度紧张。

G、平衡膳食，防止营养素摄入不均衡。

2、油性皮肤

（1）油性皮肤的分类

根据油性皮肤的水分含量可以将皮肤分为普通油性皮肤和缺水性油性皮肤两种类型。

人们通常所说的油性皮肤指典型油性皮肤也称作普通油性皮肤，是皮脂分泌旺盛，水分充足

的皮肤；另一种是缺水性油性皮肤，这种皮肤的皮脂分泌旺盛，但是皮肤水分不足。

（2）油性皮肤的特点

A、皮脂分泌旺盛，皮肤泛油光。

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B、毛孔粗大、纹理粗糙。

C、容易出现毛孔阻塞，常有粉刺、痤疮发生。

D、皮肤较厚，对外界刺激不敏感。

F、皮肤耐老化，不容易出现细纹和皱纹。

G、缺水性油性皮肤，除了皮肤表面泛油光、毛孔粗大、易生粉刺、暗疮外，由于缺

乏水分，皮肤紧崩，容易产生细纹或脱皮现象，如果护理不当还容易出现敏感情况。

（3）油性皮肤的形成原因

引起油性皮肤的原因很多，主要有：

A、遗传

遗传因素是油性皮肤产生的主要因素。

B、雄性激素影响

皮脂腺分泌受雄性激素影响。雄性激素分泌旺盛，皮肤油腻，容易造成毛孔阻塞，产

生粉刺、痤疮。

C、饮食不调

摄入油腻、高糖等高热量的食物过多，或者辛辣刺激性食物过多，导致皮肤油腻。挑

食、偏食造成维生素、矿物质不足，如维生素B的缺乏容易导致皮肤油腻。

D、清洁不当

油性皮肤皮脂分泌旺盛，容易附着灰尘，如果清洁不彻底，皮脂堵塞毛孔会造成毛孔

粗大或者粉刺，如果毛囊内细菌滋生，造成炎症就会形成痤疮。

如果过度清洁，长期使用碱性清洁力度强的洁面产品，又容易让皮肤变为缺水性油性

皮肤。

（4）油性皮肤的护理重点

A、注重清洁，预防粉刺产生，油性皮肤因为皮脂阻塞毛孔，容易出现粉刺和痤疮的情

况，因此注重皮肤清洁对油性皮肤来讲非常重要。清洁皮肤时，应先用油溶性清洁品如：卸

妆油、清洁霜等溶解油性污垢，然后再用水溶性清洁品如：洁面嗜喱、洁面皂等彻底清洁皮

肤。另外为了预防死亡的角质细胞阻塞毛孔，应定期为皮肤做深层清洁。

B、适度滋润

虽然油性皮肤皮脂分泌旺盛，但如果缺乏适当的保护仍然会出现缺水的情况。久而久之

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皮肤容易向缺水性油性皮肤发展，因此要进行适度滋润，可以选用清爽的润肤液或者润肤

啫喱，给皮肤补充水分。

C、粉刺的处理

如有粉刺情况，则需要进行针清和消炎，以免粉刺感染形成炎症性痤疮。使用暗疮针清

理粉刺时，从鼻底到口角下方的危险三角区，最好不要针清。

3、中性皮肤

（1）中性皮肤的特点

中性皮肤是健康完美、处于水油平衡的肌肤，多见于儿童、少年时期。具有如下特点：

A、有足够的水分和皮脂，但皮脂分泌并不过剩，皮肤含水量为25％。

B、很少有皮疹和毛孔阻塞现象。

C、毛孔细小，在整个T区部位也只有中等大小。

D、皮肤纹理细腻、弹性良好。

F、皮肤厚度适中、皮脂膜功能健全，对外界刺激不敏感、耐晒。

G、中性皮肤的PH值：5－5.6。

H、中性皮肤会随季节发生变化，夏季偏油，秋冬偏干。

（2）中性皮肤的护理重点

中性是理想的近乎完美的皮肤类型，护理的目标就是要保持皮肤健康的状态，预防皮肤

的衰老。应根据不同季节皮肤的情况选择护理方法和护肤产品。

A、春季：预防皮肤过敏，选择性质温和的化妆品保护皮肤。保持皮肤滋润度，让皮肤

对外界刺激有良好的抵抗力。慎重进行功效性护理，如祛斑、嫩肤等，因为功效性的护理所

使用的产品或者方法对皮肤刺激性都较大，例如很多的祛斑产品因含有果酸等表皮剥脱剂，

让角质层变薄，皮肤缺乏角质层保护变得容易干燥和敏感。减少去角质的频率，避免皮肤抵

抗力下降。

B、夏季：注意皮肤的清洁和防晒。中性皮肤夏季偏油，皮脂分泌较旺盛，夏季时应该

注意皮肤清洁。可以选择清洁力度较好的洁面产品，在清洁完皮肤后仍然要注意给皮肤适度

的滋润保护，可以选用液或润肤啫哩。夏季紫外线照射强烈，曝晒是导致皮肤癌和皮肤衰

老的因素之一，研究表明90％的皱纹源于过量的曝晒，而仅仅只有10％的皱纹源于自然衰

老，因此做好防晒工作，是至关重要的。

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C、秋季：秋季气候干燥，中性皮肤在这个季节应该特别注意水分的补充。多使用补水

的面膜，如软膜、啫哩面膜、湿布面膜等。应多吃红枣、银耳、梨等滋阴润燥的食物和蛋白

质丰富的食物。此外经过一个夏季肤会变深，在秋季和冬季的时候紫外线会逐渐转弱，此

时可以开始进行美白护理，让皮肤恢复白皙。

D、冬季：冬季气候干燥寒冷，皮肤干燥、光泽度较差，此时可以给皮肤进行营养滋润。

涂抹补水的精华素、营养丰富的面霜，还可以定期使用硬膜、油膏面膜、软膜等补水滋润的

面膜。

4、混合性皮肤

（1）混合性皮肤的特点

混合性皮肤由两种或两种以上的皮肤类型组成，是一种最常见的皮肤类型。其中在T

区为油性皮肤，两颊为中性或者干性皮肤的类型又是混合性皮肤中最为常见的。

（2）混合性皮肤护理要点

A、面部清洁：可选用清洁霜或洁面嗜哩清洁T区油脂分泌旺盛部位，洗面清洁两

面颊干性或中性部位。

B、喷雾：可将两面颊用棉片湿贴后进行热喷，如此可均衡皮肤受热程度，热喷时间

控制在5-8分钟，喷雾距离30CM左右。

C、去角质：选择磨砂膏在油脂分泌旺盛部位进行，去角质霜或去角质嗜哩在两面颊

进行，也可视情况只针对T型区进行去角质处理。

D、面部：如整个T型区非常油腻，应选用油性皮肤使用的膏，如只是鼻部

较油腻，其他部位均偏干，则应选用干性皮肤使用的膏。时间视情况控制在20分

钟左右。

E、面膜：面膜的选择应按不同的部位进行不同的选择，如T型区油脂旺盛，有黑头

情况，可选择平衡油脂分泌、溶解黑头污垢的面膜；两面颊可用选干性皮肤使用的面膜。

F、爽肤：T型区应选择平衡油脂分泌的收敛性化妆水；两面颊选择保湿滋润的柔肤水。

G、润肤：T型区可选择清爽液，以保持毛孔的通透性；两面颊可选择营养霜或滋润霜。偏

油多的皮肤，用控油类护肤品，脸颊用一款保湿强的产品。偏干的皮肤，用保湿2营养类护肤品，

T字区用一款控油的产品。

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5、敏感性性皮肤

（1）敏感性性皮肤特点：肤质细腻，光泽适中，肤质较薄，缺水敏感，多伴有毛细血管破

裂，易过敏。

（2）敏感性皮肤分为：

A、脆弱性敏感

又叫“先天性或遗传性敏感”。皮肤先天性脆弱敏感，容易受外界刺激而发生过敏。比如

特应性皮炎就是一种好发于面、颈伸侧、肘膝屈侧，甚至全身的皮肤特应性敏感。

原因：受遗传体质影响，造成先天的皮肤敏感脆弱，表皮层变薄、表皮屏障功能受损、

保护力薄弱，真皮层血管明显且敏感。

特征：皮肤苍白，表皮薄，干燥脱屑，毛细血管明显扩张，在各种外界刺激下出现红斑、

肿胀、瘙痒，甚至湿疹样表现。

对策：选用无香料、无酒精、无防腐剂、无素、无药物的化妆品，成分越简单越好，

并不要频繁更换。特应性敏感皮肤在使用新化妆品之前，一定要先在前臂内侧少量试搽3

天，如无不适反应方可使用。

B、接触性敏感

是指皮肤使用化妆品后立即或经过一段潜伏期后出现不适或过敏反应。这些反应主要是

由耐受性差的成分造成的，最普遍的是防腐剂和香精，有时也会由硬水和羊毛织物造成。

原因：局部神经敏感：神经末梢发生变异，导致释放更多的神经介质，导致血液循环异

常。表现为面部有局部发红或红血丝、皮肤表皮薄、毛细血管明显等。

特征：因接触刺激物的时间长短及刺激物的浓度不同而有不同的表现，从轻微的红斑瘙

痒反应到严重的水疱大疱形成，甚至到局部溃烂等不同的表现

对策：选择不含香精、防腐剂的护肤品，同时最好含有抗自由基的温泉水、棕榈醇、甘

油等不刺激皮肤的物质，涂抹后能在皮肤上形成一层隐形的、安全舒适的透明保护膜，使皮

肤免受刺激和伤害。

C、环境刺激性敏感

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是指皮肤对冷热或气温的极端变化而发生刺激或敏感反应。这种皮肤易受冷风、食物、

水质、紫外线、合成纤维、香味、素，甚至环境污染等外在环境或是物质的影响，而变得

非常脆弱敏感，无法抵御外来刺激。

原因：紫外线对皮肤产生损伤，引发的皮肤血管扩张。

特征：皮肤干燥、脱屑、发红，容易产生瘙痒、烧灼、刺痛、紧绷等症状。

对策：生活调理，主要应注意生活规律，睡眠充足，保持愉快的心情和健康的饮食习惯；

饮食调理，多吃蔬菜水果，注意摄取充足的钙质和维生素B、C；少吃辛辣刺激的食物。选

择适合的化妆品，特别应该注意皮肤的温和清洁和保湿，远离刺激皮肤的诱因，避免过度按

摩，去角质，尽量少化妆或不化妆。

D、血管神经性敏感

是指皮肤容易发红、有灼热感。情绪波动和不适当的饮食都会造成这种血液循环异常，

辛辣食品、酒精和过热的餐食都会造成血管扩张充血。

原因：化妆品耐受性综合征，通常由化妆品中某些物质引起的皮肤敏感反应。

特征：面部潮红，遇热加重，并伴有烧灼感；面部出现局限性红斑，脱屑，伴有瘙痒；

若反复发作、迁延不断，除以上表现还可能出现：面部大量的毛细血管增生及扩张，潮红加

重。

对策：注意休息，忌熬夜，良好的作息有助于调整内分泌功能；饮食上忌食虾蟹、牛肉、

海鲜、海鱼等高蛋白食物，还有辛辣、油腻、煎炸、酒类等刺激性食物，要少吃比较热性的

水果如榴莲、荔枝、芒果、菠萝等，多吃一些维生素C丰富的水果如橙、番茄、葡萄等。

皮肤护理分析

皮肤类

特点

型

细腻、有光泽，

中性皮

有弹性、湿润、最健康的皮肤

肤

皮脂膜健全

不易护理

品（任何系列）

根据季节因素选择护理产

优点缺点护肤品

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（玫瑰香薰润保湿系列）

毛孔细腻，缺乏

（紫蝶鸢尾香薰肌密系列）

干性皮

肤

光泽，缺乏弹

性，缺水、皮脂

膜较薄

（莹珠百合香薰亮白系列）

（薰衣草香薰多效修护系

毛孔粗大，光

列）

亮，分泌油脂

油性皮

多，弹性好、皮

肤

脂膜厚，免疫力

强

（香薰防晒修颜系列）

（玫瑰香薰润保湿系列）

眼周嘴角易长

（莹珠百合香薰亮白系列）

混合性

皮肤

脸颊眼周偏干，

额头鼻侧偏油额头鼻侧易生

列）

粉刺

（香薰防晒修颜系列）

肤质细腻，光泽

毛细血管破裂

敏感性

皮肤

适中，有弹性，

缺水，皮脂膜不

敏

健全

脱皮发痒，易过

（洋甘菊香薰修护系列）

皱纹、斑，脸颊

（薰衣草香薰多效修护系

肤健康

皮肤

列）

不易衰老

痘，形成暗疮性

（迷迭香男士香薰护肤系

易长粉刺、青春

（茶树香薰祛痘系列）

年轻时皮肤最

好

易老化长皱纹

（香薰防晒修护系列）

易缺水、过敏

（洋甘菊香薰修护系列）

四、护肤技巧

1、敏感肌肤如何使用护肤产品？

（1）选择适合敏感的肤质，成分精简，安全不含酒精等易过敏成分，能够降低皮肤敏感性，

舒缓镇静，持久保持肌肤水分，防止水分流失。

（2）不使用过于油腻、香味浓烈、含酒精等刺激成分的化妆品。

（3）避免使用含表面活性剂的清洁产品，因为它们会刺激皮肤并损害皮肤的天然屏障功能。

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（4）彩妆会增加皮肤的负担，敏感肌肤尽量不要化妆或不化浓妆；必须化妆时，要减少上

妆时间，卸妆时也必须温和彻底。

（5）如果出现皮肤过敏状况，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。

2、敏感肌肤如何进行日常护理？

（1）避免日晒，避免阳光与空气污染的侵袭，阻隔尘埃、汗水的过度刺激。

（2）减少热空调的使用，淋浴时间不宜太久，避免使用含皮质类固醇的外用霜剂，少食鱼

虾海鲜及刺激性食物。

（3）保养时应用温水洗脸，采用性质温和、低致敏性、弱酸性的洗面奶，尽量减少蒸脸、

、去角质，避免皮肤再次受到伤害。

（4）敏感时，尽量不要揉擦或搔抓皮肤，不要用热水烫，因为这样会更加刺激皮肤；可用

离子喷雾机进行冷喷，生理盐水纱布冷敷。

3、皮肤出现的常见问题与解决方法：

（1）衰老性

是面部皮肤老化的征象。皮肤干燥、粗糙、起皱纹、皮肤松弛形成皱纹、萎缩、素沉

着、毛细血管扩张等。面部皮肤老化的发生与发展，有其病理生理学基础；也受到环境、摄

入、皮肤养护等诸原因的影响，影响面部皮肤衰老的因素有：

A、全身健康状况差

B、营养失调和皮肤水份补充不足

C、日晒

D、局部的理化刺激

E、使用美容化妆品、护肤品不恰当

F、精神紧张、睡眠不足

G、遗传因素

H、抽烟、刺激性饮食

I、不当的迅速减肥或缺乏锻炼

J、过多过于丰富的面部表情

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K、没有得到正确的护理

（2）定性皱纹与假性皱纹的区别

A、定性皱纹：定性皱纹是面部形成的非手术而不能除去的、具体稳定性的皱纹。此种皮

肤的胶原纤维和弹力纤维下降，导致皮肤弹性和韧性降低。

B、假性皱纹：假性皱纹是面部出现的不稳定的可以自行消退的皱纹。它是由于皮肤暂时

性缺水，或缺乏油脂滋润引起的，此种皮肤的胶原纤维、弹力纤维性能良好，皮肤的腺体功

能正常。一般情况下，这类皱纹可以通过皮肤弹性的自我调节或专业的皮肤护理，在一定时

间内自行消退。

（3）斑类皮肤的护理

斑，也称素代谢障碍性疾病。是由于皮肤黑素颗粒分布不均匀，导致局部出现较

正常肤加深的斑点、斑片；由于脸上的斑影响美观，所以人们求治的心情也就比较迫切。

斑形成的原理：紫外线照射，酪氨酸酶被激活，黑素沉积于皮表不能及时代谢。

斑产生的原因：

A、外因：日晒，辐射，强刺激，重金属，不当使用化妆品。

B、内因：内分泌，药物，营养不良，遗传因素，生理反应，症状性，例如：肝病、子

宫、卵巢疾病等，精神因素及睡眠。

斑的分类：常见的有、雀斑、日晒斑、黑斑、黄褐斑，老人斑。

总分两大类

1、定性斑：性质稳定，不因外界因素影响而变化。一旦去除，原部位不会再起，常见的

定性斑有：素痣、老年斑、胎记等。

2、活性斑：是由酪氨酸酶的活性造成的斑，它的性质不稳定，受外界日光及内分泌等因

素影响，颜深浅发生变化。常见的活性斑有：黄褐斑、雀斑、继发性素沉着斑等。

A、雀斑:雀斑又称夏日斑

雀斑的发生与染体遗传有关。形状为棕褐或淡黑芝麻大小的圆形或卵圆形班点，

表面光滑，不高出皮肤，无自觉症状。以面部最多见，日晒后颜加深，秋冬季变淡。雀斑

常在5—7岁开始出现，青春期更明显。

B、黄褐斑:黄褐斑又称蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑、晒斑等，多见于女性面部。黄褐斑的发

生与日晒、内分泌失调、长期服用、精神抑郁、睡眠不足、长期使用不良化妆品等因

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素有关。妊娠期妇女比较常见，黄褐斑为淡褐或淡黑形状不规则的斑片，不高于皮肤。

发生于面部，对称分布，以颧、颊、额部皮肤多见。病程缓慢，无自觉症状。

斑类皮肤的养护：

A、去除病因。

B、内服药物治疗口服或射适量维生素C。维生素C可将多巴醌还原为多巴，从而抑制黑

素形成。

C、中医药治疗

中医认为素属肾虚、肝郁、气滞血淤；故以滋阴、补肾、疏肝、调和气血、活血为治

疗原则。

D、面部皮肤专业护理

选择美白淡斑及抗氧化、抑制黑素类护肤品，进行定期专业理。加强防晒，夜间修护，

保持皮肤水分

4、防晒Pa（protectiongradeofUVA）

“Pa+”表示该产品有防护UVA的能力，“Pa++”表示防护UVA的能力相当强，“Pa+++”表

示对UVA有超强的防护能力，也是最高等级的UVA防护系数。

UVA-波长为320-400nm的射线，被称为灼伤光照区，可在短时间内灼伤皮肤，引起皮肤

纤维老化和皮肤癌。

SPF是指防晒产品防紫外线UVB的功效数值。由哦那个人的肌肤性质不同，对阳光的防

御程也不一样。

SPF15表示其防晒功能达到15×15分钟=225分钟，也就是此防晒品可以持续防晒约3至4

小时，以此类UVB---是波长为280-320nm的射线，被称为晒黑光照区，能把皮肤晒黑，

使皮肤加速老，导致素斑的产生。UVB对皮肤影响慢而时长，即使在晒后12小时仍

对皮肤产生破坏作用，人们使用晒后修复就是防止UVB在晒后继续对皮肤的伤害。

UVB---射线可穿透至表皮基底层。

5、痤疮性皮肤

痤疮又称青春痘，妆疮瘩，是青年人常发生的一种皮肤问题。青春期青年人最为常见，

着年龄增长约30-35岁以后，大部分人可以自愈。痤疮虽然对健康无大碍，但因长在脸影响

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美观，如果处理不当，还会留下永久性疤痕，所以很多年轻人为此而苦恼。

（1）痤疮根据其特征不同可以分为四种：

A、丘疹性痤疮

多见于痤疮初起或较轻的人，皮疹以红小丘疹为主，部分皮疹中央有黑头粉刺。

B、脓疮性痤疮

皮疹为红丘疹中央见到小脓疮，伴有轻度压痛。

C、结节性痤疮

皮疹为红或暗红硬结，炎症部位比较深，消退较慢，若处理不当易留疤痕。它常由

脓疮性痤疮发展而成。

D、囊肿性痤疮

为皮脂腺囊肿，平时皮脂腺表面见不到明显皮疹，只是用手可触到皮下有囊性物，当发

生炎症时可形成红大小不等的囊性丘疹，化脓破溃后会留疤痕。

（2）暗疮的形成过程：雄性激素及肾上腺激素分泌旺盛导致

A、皮脂腺分泌旺盛

B、毛囊壁角化

C、细胞快速角化

（3）形成的原因：

A、痘逗和暗疮是由于不洁净东西进入毛孔令皮肤发炎，而印子是痘痘和暗疮和粉刺留下

的疤痕，又是细胞组织成的皮下海绵体受到挤压形成凹凸不平的表面。

B、饮食不当（吃过多的辛辣食物，和油炸食品，或高热量食物）胃肠障碍

C、用含过多激素的药物而引起，外擦药物及化妆品使用不当

D、皮肤的新陈代谢功能减退

E、荷尔蒙分泌不均，遗传因素

F、睡眠不足，压力过大而引发。

6、粉刺性皮肤

特征：通过肉眼能看见面部皮肤表面有发炎的小红疙瘩，严重的还有面疱出现。

产生原因：内发泌失调；精神压力过大；饮食、睡眠不充足；化妆品选择不当等。

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保养重点：多清洁皮肤；注意饮食、多吃水果、蔬菜；选择清爽型的护肤品，尽量少化妆。

7、油性及混合性皮肤

产生原因：

A、油脂分泌过于旺盛。大量过盛油脂会通过毛囊不断排出体外，排泄物如不能及时清除

就会堵塞毛孔造成毛囊发炎，形成粉刺，痤疮，黑头等。

B、平时吃过多的油炸食品和高热量的食物。

C、清洁不彻底，残留物长时间的堵塞毛孔，使皮肤内的油脂不能排出，就会引发病变。

保养方式：配合控油产品减少油脂分泌，从而达到由内而外的水油平衡。

痤疮皮肤的注意事项

A、发现粉刺时，应在严格皮肤消毒后将粉刺剔除。

B、当皮疹起初，颜红而且还未形成脓尖时，不要采取针清，更不要挤压，以免炎症加

深，此时治疗可以外涂消炎膏或其他止痘霜类的产品。

C、当脓头已成，可在皮肤严格消毒后采取针清处理。

D、长在口鼻三角区内的皮疹不能用手挤，以免炎症扩散入脑，引起危险。

E、若皮疹起初颜较红，肿疼，可采取冷敷方法，帮助炎症消退；皮疹日久颜较暗用

热敷或蒸气喷面，促使炎症消散。

F、做面部要避开皮疹。

8、黑头问题

黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，

毛孔充满多余的油脂而造成阻塞时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂

最终会硬化，经氧化后成为黑的小点，这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。

黑头的出现是个人肤质与外界环境因素结合造成的，出现的原因是由于皮肤中的油脂没

有及时排出，时间久了油脂硬化阻塞毛孔而形成主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种

“栓”样物，阻塞在毛囊开口处而形成的。众所周知，任何事物都有一个新陈代谢的周期，

黑头也不例外。根除黑头要有耐心，已老化的黑头被清除几天后，新的黑头又在生成，这种

新陈代谢的周期需要配合特别注意的日常护理才会被慢慢根治掉。

（1）如何彻底消灭黑头

A、用细致毛孔型洗面奶清洁面部。

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B、用深层皮膏去除角质。

C、深层清洁面膜，能帮助深层清洁黑头粉刺和缩小粗大的毛细孔，让肌肤干净舒畅。即

使没有粉刺问题的肌肤，也可以用来做定期肌肤深层清洁的工作。有效清除脸部毛孔里的黑

头和污垢，收缩粗大的毛孔及清出暗疮，预防暗疮的形成。

D、科学而有效的去黑头方法是热喷加黑头导出液。先用专用的热喷器或是敷热毛巾

使鼻子的毛孔充分打开，然后将适量的黑头导出液滴在化妆棉上，在鼻子上贴15分钟后，

撕掉化妆棉，就可以看见上面粘了很多黑头和白头。之后还要进行彻底的清洁工作，对油性

皮肤的人来说，用起泡沫的洁面清洁效果最好。接下来，用冰镇的爽肤水轻轻拍打鼻部，

并涂上毛孔收缩精华素，这样既可以滋润皮肤，又能够达到收缩毛孔的目的。

（2）误区

A、用手挤：很多人都会用手挤，但由于指甲易藏细菌，所以容易引致皮肤发炎，而且毛

孔会越变越大。B、用刷擦：这种方法只适用于皮，如去黑头，作用不大，若

大力擦会擦损皮肤。但凡T区油腻的mm，很少有不受黑头扰的。从镜子里看过去，自

己的鼻子毛孔粗大，黑头像草莓一样。可是鼻部的皮肤却又细嫩，稍微一碰就容易细菌感

染，变成红鼻子，让人觉得烦恼又暴躁。无论如何，和黑头必有一战！

9、眼部问题

眼部周围肌肤非常纤细，敏感（眼部皮肤厚度仅为0.07mm），且皮脂腺，汗腺较少，容

易散失；在受环境，年龄的影响之外，每天还要承受上万次的眨眼及表情激烈变化易使眼部

幼嫩的肌肤受到伤害，形成眼袋，黑眼圈，眼皱等问题。所以，预防和护理是必要的。

（1）眼袋

由于眼睑皮肤薄，皮下组织薄而疏松，很容易发生浮肿现象，通常我们把这种现象袋。

医学上称眼袋为眼睑袋关畸形，或眼睑松弛。

眼袋的形成原因

A、年龄的老化

B、家族遗传

C、肾病、失眠、疲劳等

眼袋的养护

A、保持充足的睡眠及睡眠质量。

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B、临睡前少喝水，并将枕头适当垫高，使容易堆积在眼睑的水份，通过血液循环而劳

逸结合，减少疲劳。

C、经常做眼睑部。通过肌肉的运动来促进血液循环。

D、多吃胡萝卜，番茄，马铃薯，动物肝脏，豆类等丰富含有Va、Vb2、的食物，均衡体

内的营养结构。

E、选择专业的眼部护理产品，定期进行眼部保养。

（2）黑眼圈

当眼圈皮下血管中的血液循环不好时,导致眼圈淤血或眼圈周围发生素沉着时,均会在

眼圈周围形成青蓝或褐阴影,称为黑眼圈.

黑眼圈的形成原因

A、睡眠不足，疲劳过度。

B、由于休息不够引起的肾亏损。

C、久病体弱，大病初愈。

黑眼圈的养护

A、对症，找出病因，及时治疗有关疾病。

B、保持精神愉快，减少精神负担。生活有规律，节制烟酒；保障充足的睡眠，使气血旺

盛，容颜焕发。

C、加强眼部，改善局部血液循环，减少淤血滞留，可预防和消除黑眼圈。

D、保持眼部皮肤滋润与营养供给；使用水油均衡的眼部保养品，并定期做眼部保养。

E、注意从饮食中吸取脂肪，蛋白质，氨基酸及矿物质等

（3）眼皱纹

当眼部皮肤缺乏水份，油份及营养物质，或因皮下弹力纤维与胶原纤维功能减弱会导致

眼周肌肉塌陷，在有皮形成皱纹，称为眼皱纹。

眼皱纹形成的原因

A、由于皮肤衰老变得松弛，眼周皮肤又较薄，皮脂腺细小，皮脂分泌少，皮肤干燥易出现

皱纹。

B、不注意眼部皮肤护理，使皮肤缺少水份和皮脂滋润

C、眼部皮肤疲劳，长时间用眼，使局部皮肤发生营养障碍，导致皱纹产生。

D、不良的习惯动作，可形成永久性皱纹，如眯眼、锁眉等。

E、精神紧张，睡眠不足和消瘦也可引起眼部皱纹产生。

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（4）眼皱纹的养护

A、注意眼部皮肤的护理，每天使用袪皱营养眼霜；坚持做眼部专业护理。

B、防止过度用眼，当眼部感到疲劳时，可做眼部放松。

C、纠正不良习惯动作。

D、消除精神紧张，保证充足睡眠。

E、保证营养，补充足够的蛋白质，脂肪维生素。

皮肤护理专业知识

皮肤护理就是使用护肤用品用具，按固定的程序和手法，对皮肤进行科学的调养，以

达到恢复皮肤机能，延缓皮肤衰老，安神养身，美容健肤的一套科学而有效的调理过程。

护理程序的总纲：清洁——调理——营养——防护（又称隔离）

一、皮肤护理程序

1、清洁：洗面奶（洁面）——拍水——皮

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清洁的作用在于去除表层和毛孔内的不洁物和老化角质细胞，净化皮肤。在这个环节中，

皮不是每次必要的。

清洁是皮肤护肤的基础，清洁工作做不好，其它的工作就不会达到预期效果，不能使营

养环节的营养作用得以完全实现。洗脸时以20摄氏度左右的水温最佳，感觉上是不冷不热

的。这个温度的水既不会因为过冷而不溶解皮脂。也不会因为过热而过分溶解皮脂，扩张血

管，松弛皮肤使皮下脂肪和水分过份流失，导致干涸、无光、早生皱纹，而软水洗脸比硬水

洗脸效果更好，不会使皮肤干燥变粗。

2、调理、拍水：调理的作用在于调节PH值，柔软或收敛皮肤，保持角质水分、油分（在

清洁的过程中会流失大量水份）。

3、营养：面部（眼部）——面部（眼部）精华导入——眼膜——面膜——卸

膜——拍水——眼部精华——眼霜——面部精华——液——面霜

营养的目的在于活跃营养深层皮肤组织，使皮肤的每一个细胞都充满活力，保持年轻靓

丽状态，同时进行皮肤问题的功能性治疗。

上述环节包括皮肤护理中营养程序的全过程，在实际操作中应视具体情况而选择各小环

节的操作，如果未做正确的诊断而死搬硬套，往往会造成营养过剩而形成脂肪粒或油性皮肤

的营养痘。

正常日护：眼霜——液——面霜

正常夜护：眼部精华——眼霜——面部精华——液——面霜

要注意一点的是夜护要达到最好效果，应在晚上10点以前如睡，因为每天晚上10点到

零晨2点是皮肤的进餐时间，同时晚8点以后不要饮水（防止眼袋的产生）。

若不能每周做全面护理，就得自己按上述程序定期护理。

4、防护：又称隔离，一般不用在夜护。粉底——隔离霜或防晒霜

防护的作用在于使皮肤在不影响透气性的情况下，与外界的有害因素（如粉尘，细菌，紫外

线等）隔离开，以保证皮肤不受侵害，所以防护环节也是很重要的。

二、香薰面部护理程序

1、日常护理程序（早晚都可用）

（1）、洁肤：洁面或洗面奶、彩妆用卸妆液。

（2）、补水：夏季和油性皮肤、用液态的水，冬季和干性皮肤、用固态的水。

（3）、眼霜：香薰眼部护理系列。

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（4）、调理：用精华素。

（5）、补充营养：夏季和油性皮肤、用液，冬季和感性及衰老性、用霜。

（6）、隔离：用隔离霜或防晒霜

2、深层护理程序；(一周使用1—2次）

（1）、洁肤：洁面或洗面奶、彩妆用卸妆液。

（2）、去角质：去角质凝露。一个月用1-3次。

（3）、净化：用洗面盐。

（4）、补水：夏季和油性皮肤、用液态的水，冬季和干性皮肤、用固态的水。

（5）、：用膏或基础油。5—8分钟洗掉。

（6）、深层调理：用睡眠面膜或水洗面膜。

三、四季中的护理（保养）重点

皮肤的健康状况与环境和季节是分不开的，所以护理方法也应视环境、季节等因素而变

化。下面列出常见皮肤类型在四季中的护理（保养）重点。

中性

干性

油性

敏感

春季

保湿补水防晒

保湿补水防晒

清洁隔离防晒

隔离粉尘防晒

夏季

保湿美白防晒

补水美白防晒

清洁控油防晒

隔离修复补水防晒

秋季

保湿防晒

补水防晒

清洁补水防晒

保湿修复防晒

冬季

营养保湿补水

营养保湿补水

保湿补水

保湿修复补水

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