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如何用三七粉祛斑

2022-04-25 12:23:59 • 来源：[db:来源]

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2022年4月24日发(作者：英雄联盟s4天赋加点图)

如何用三七粉祛斑

简而言之，中医美容讲究自内而外，其中血的充足和畅通是至关重要的，如果我

们皮下组织的垃圾没有充足的血液运送，最终只能沉积在皮肤表层，形成斑，可以说

斑的形成其实是气血不足、气滞血淤的表现。

三七别名叫做“金不换”，这就是说中药里头，补血三七最好，它既能够活血，又能

止血，还能补血，可以说是药中之宝，常服自然气血充足而通畅，是有益美容的。

三七粉能祛斑的原因就是，三七的活血、补血功能，使人的血液充足、畅通，皮下的

垃圾有足够的血液运送，最终不能再皮肤表层形成斑。

另外，现代研究也发现，三七具有提高机体免疫力、抗疲劳、增强耐寒耐热能力的功

能。

三七粉祛斑的方法一

内服：每天用量不要超过8-10克，用温水或牛奶调服，也可加适量蜂蜜，三七是有

一定苦味，但为了自己身体长期在同龄中最健康，希望大家习惯这个苦味。

三七粉祛斑的方法二

外敷

1、珍珠三七粉面膜，珍珠末，三七粉，灵芝粉，陈皮粉。每种粉一茶匙,加半只

蛋白开匀。均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。

2、取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状，均匀涂于面部，20分钟

洗掉，即可。

3、适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，直接敷面10～20分钟，具有活血润肤、抗衰

老的功用，长期敷面可使皮肤光洁、细嫩敷面期间，再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳。

效果

三七粉美容祛斑只是利用三七活血化瘀的功效，达到改善微循环，最后起到美容养颜

祛斑的效果，但是由于个质差异比较大，比如长斑的原因也不完全相同，所以三七粉

美容祛斑不是对每一个人都是百分百有效的，但是如果是由于血液循环不好导致的那是想

当有效的，并且三七粉不是速效的，所以要达到效果不仅需要对症还需要坚持时日才明显。

生三七粉的吃法

生三七粉功效主要是活血化瘀，用于治疗和预防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，

用温水或者豆浆调服，三七粉味道较苦，可以适量加一点蜂蜜一起服用，或者购买一点胶

囊壳空胶囊，灌装以后服用，每颗胶囊装满田七粉，大概0.5克，每天服用10颗左右。

用于祛斑美白，三七粉对气滞血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5

克三七粉，用温水或者牛奶调服，不适应其苦味也可以加入蜂蜜同用，对祛斑还有辅助功

效。除了内服，同时也可以外用，可以做田七粉面膜，20克三七粉加入适量蜂蜜或橄榄油，

调成糊状敷脸，20分钟左右洗净就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上内服，祛斑效果更

加明显。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。

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