青春期月经不调的原因

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2022年4月24日发(作者：利多卡因胶浆)

青春期月经不调的原因

1.在青春期，丘脑下部——垂体——卵巢轴的神经内分泌调节功能尚未完全成熟，

导致月经不规律。卵巢中的卵泡虽然成熟但不排卵，一直要等到卵巢发育完成，功能健全

了，卵子才能一个月一成熟，一成熟就排出，月经才会按月准时来潮。

2.子宫内膜对性激素的周期性反应存在个体差异，青春期的生理、心理状态都会影

响性激素的释放而改变正常的月经周期节律。

3.青春期女性的生活、工作变化大也会导致月经不调。一般来说，环境改变、过度

运动、情绪波动或考试、迁居、营养等生活变化都会影响月经周期的长短和经血排出量。

一般来说，在初潮后最初几年里，月经大多是不规律的，大约要过5年以后，月经才

会以一定的规律按时出现。比如，有的女孩两个月来一次月经，这样的规律也是正常的。

在初潮以后的五年里，即使两年来一次月经，也很常见，并不能说明身体有什么异常病症，

更不会对生长发育和未来的结婚、生育等产生影响。

青春期月经不调怎么办?

一、饮食调节

月经初潮后的女孩子不要刻意节食或进食过多，应注意多食用一些促进红细胞生长、

增强免疫力的食物，如动物肝脏、骨头汤、瘦肉、海带、虾皮、绿叶蔬菜等，适时补充体

内红细胞的流失，增强造血功能。

二、规律生活

要养成规律的作息习惯，不熬夜、不贪睡、不吸烟饮酒和暴饮暴食、穿衣冷暖适度，

养成每晚睡前用温水清洗外阴的习惯，特别是要注意经期卫生。

三、理调剂

青春期少女们应保持乐观向上的精神状态。因为学习压力、就业竞争往往会带来忧郁、

焦虑、紧张的情绪，这些不良情绪会刺激下丘脑的反射中枢，进一步加重月经不调。因此，

放松身心，调剂情绪，适当休息，以乐观平和的心态面对遇到的事情非常重要。要学会向

母亲、姐、知心好友倾诉，让这些可信赖的“过来人”的经验消除你的恐慌。

青春期少女月经不调的原因?青春期月经失调的近期影响主要是因月经量过多而导致

的贫血、甚至失血性休克。因此青春期少女一旦发现自己有月经不调的症状，应及时去医

院做全面的检查，查明原因，在医生的指导下采取针对性的措施进行治疗，避免产生更严

重的危害。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。

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