风湿病的理解及预防

中医认为，人的肝、脾、肾三脏俱虚，再感受风、寒、湿、热、肢邪夹杂致

病，由于肝、脾、肾三脏俱虚以后，风寒湿热之邪侵入肌体，堵塞经络，使经络闭

塞不通，中医称之为痹症。风寒温热之邪先侵入到皮肤、肌肉、筋、骨以及血管中，

中医稳定之为五体痹症。这个时期若得不到及时的治疗，又可以侵入到的心、

肺、肝、脾、肾五脏，中医称之为五脏痹症。疼痛：关节、肌肉、肌腱等处的疼痛

是风湿病最常见的症状，主要表现为关节疼痛。根据疾病的不同，疼痛的性质、部

位、程度也有不同，表现有热痛、冷痛、酸痛、胀痛、游走性疼痛，以四肢为主。

关节肿胀：表现为关节周围浮肿而胀大，肿胀之处膨隆，高出正常皮肤，肿胀的原

因有很多，其临床表现也不相同，可发生在一个或多个关节，以四肢为主。活动障

碍：表现为四肢关节及脊柱等的活动受限，屈伸困难，是风湿病的常见症状之一。

不同的疾病，其轻重预后也不相同。有些活动障碍是由于疼痛引起的，随着疼痛的

缓解，活动障碍也随之消失，如风湿性关节炎活动期、痛风性关节炎发作期。有些

疼痛并不明显，但仍不能进行正常的活动，则提示关节的结构及关节周围的组织、

关节的骨质等发生了变化，如类风湿关节炎、强直性脊柱炎、骨关节炎等。

晨僵：很多风湿病患者早晨自觉关节僵硬、屈伸不利，经活动一段时间后，这

种僵硬感可缓解，这种现象称为晨僵。多见于类风湿关节炎、强直性脊柱炎、骨关

节炎及一些劳损性、退行性病变。

麻木：是指患者肌肤感觉异常或知觉障碍的一种症状，多见于慢性风湿病，如

颈椎病、类风湿关节炎、骨关节炎等。

风湿病是“风湿类疾病”、“风湿性疾病”的简称。凡侵犯肌肉骨骼系统（如关节、

肌肉、滑囊、肌腱、韧带等），以疼痛为主要表现的疾病，无论其发病原因如何，

均属风湿性疾病。因此，风湿病实际是一组疾病，它所涉及的范围很广泛。其发病

原因既包括人们传统观念所指的受风、寒冷、潮湿等环境因素，也包括感染、免疫、

代谢、内分泌、退行性病变、遗传、肿瘤、地理等因素；其病变范围既可以是局限

性的，也可以是全身性、系统性的；也可以是器质性的，也可以是精神性的或功能

性的。关节炎是一组以关节的炎症为临床表现的疾病，只要病变引起关节发炎，

不论病因如何，均包括在风湿病的范围内，如类风湿关节炎、痛风性关节炎、创伤

性关节炎、化脓性关节炎等。

风湿病的发生主要与感染、遗传、免疫、性激素、药物等因素有关。

１．感染因素：很多风湿病与感染有关。如风湿病的发病与A型溶血性链球菌

的感染有关，强直性脊柱炎与肺炎克雷伯氏菌感染有关，类风湿关节炎与微生物感

染有关。

遗传因素：越来越多的资料显示风湿病与遗传因素有关。类风湿关节炎、强直性脊

柱炎均有遗传倾向，痛风、风湿热与遗传因素也有密切关系。

２．免疫因素：免疫异常在风湿病的发病中占有重要地位，许多风湿病至少有

部分原因是由免疫异常引起的。如类风湿关节炎属于自身免疫性疾病。

３．内分泌因素：雌激素可刺激类风湿关节炎的发病。

４．其他因素：物理因素、化学因素、环境因素、机体素质等也均是重要的诱

发因素。

5.疼痛是风湿病的主要症状，也是导致功能障碍的重要原因，风湿病临床中，起源

于关节及其附属结构的疼痛最为常见，然而肢体和躯干部位的疼痛也可见于内脏和

神经系统病变。风湿性疾病是困扰人们的一大类疾病，但很多人对该病认识不足，

甚至简单地认为风湿病就是关节痛，其实风湿病厉害起来其危害还要大得多，只有

走出对风湿病认识的误区，才能真正预防、治疗风湿病。

风湿病其实不简单，现在很多人都对风湿与类风湿的概念很混淆。首先，风湿

性疾病泛指以关节、肌肉、骨骼、肌腱、韧带、神经疼痛为共同临床特征的一组疾

病，它包括１００余种疾病，其中常见的就有风湿性关节炎、类风湿性关节炎、退

行性关节炎（骨关节炎、骨关节病）、痛风、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮等。

所以，风湿性关节炎与类风湿性关节炎是两种不同的疾病，但它们都属于风湿病。

风湿病对各年龄段的人危害都很大，特别是老年人。常见的风湿病多有关节疼

痛的症状，但风湿病不等于就只是关节痛那么简单，严重的风湿病会使关节变形、

残废，还会伤及五脏六腑，甚至最终危及生命。所以，人们应该对风湿病有足够的

认识，积极预防并治疗。

轻松避开风湿病

中医认为，风湿病是由于风、寒、湿等外邪侵袭，闭阻经脉，使气血运行

不畅所导致的。要有效预防风湿病，首先不要受凉感冒，并且注意增强体质，不能

太疲劳；另外，居住环境不能太潮湿，尽量避免在潮湿的环境下长时间工作；在饮

食上则要少吃太油腻的食物；最后就是对风湿病的危害要有正确的认识，既不要认

为它是小病，就不用治疗，也不能到了“谈风湿而变”的地步。

如果气候湿度大，不易除掉湿气。例如椅凳，从表面上看是干的，太阳一晒便向外

散发潮气，如在上面坐久了就可能会诱发风湿病的发作。

乔氏活络宝提醒广大患者一定要多了解风湿病的起因，才能达到预防的作用。

乔氏活络宝官方网址：/

乔氏活络宝淘宝店铺：/