2021年三伏天什么时候开始结束?三伏一共多少天? 附最新2021年三伏天时间表一览

【导读】入伏,意指进入三伏天。意味着一年中最炎热的盛夏高温季节就此开始。 “伏”是民间的一种说法,表示阴气受阳气所迫藏伏在地下的意思。据消息显示，11日起,正式入伏一年中最热的日子——三伏天来了今年的三伏“超长待机”40天。

最近，天气热得很不友好，不论在室内还是室外，最大的感受就是——闷热!

不少人感慨，这还没到“三伏”呢，就这么难熬，到了三伏可怎么办?

没错!今年这个“三伏”确实不会太好过，因为——它有40天!

“三伏”是怎么算出来的?

众所周知，“三伏”是初伏、中伏和末伏的总称。

所谓“夏至三庚数头伏”，说的就是三伏天起于夏至来临后的第三个“庚日”。

“庚”指的是天干数字，一般每十天就会出现一个“庚日”。

据此推算，今年入伏时间就是7月11日。

入伏后，我们经历的第一个10天叫做初伏(也叫头伏)，而后，我们将进入中伏(也叫二伏)。

而立秋节气过后的第一个庚日则称为末伏(也叫三伏)，总体叫“三伏”。

所以说，2021年“三伏”时间表如下：

初伏：7月11日至7月20日为10天;

中伏：7月21日至8月9日为20天;

末伏：8月10日至8月19日为10天。

小贴士

一般来说，初伏与末伏固定是10天;中伏的时间则不固定，有的年份是10天，有的年份是20天，这主要由夏至到立秋之间一共有几个庚日来决定：有四个庚日则中伏到末伏间隔为10天，有五个庚日则间隔为20天。

今年就恰逢20天的中伏，这也是从2015年起，连续第7年的加长版三伏天了。

众所周知，三伏天过不好，就很容易生病，在人体内留下病根，比如中暑、心血管疾病等。

而真正有智慧的人，不会等生病之后再去治病，而是学会防病。

所以，想要身体好，三伏重在“防”和“养”!

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