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肺不好,会出现“1慢、2凸、3多”?对照自查,看看你占了几个?

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原标题:肺不好,会出现“1慢、2凸、3多”?对照自查,看看你占了几个?

肺是人体的一个呼吸器官,它是以支气管树为基础的,由支气管树反复分支形成,帮助人体消化,维持人体的正常功能。

肺是人体内最脆弱的器官,特别容易受到外界空气的影响,空气中的细菌病毒会影响肺部的健康。

肺有两套血管系统:

1、肺动脉和肺静脉在心脏和肺之间循环,属于肺的功能血管。肺动脉从右心室发出支气管进入肺部,支气管反复分支,最后在肺泡周围形成毛细血管网,然后逐渐聚集成肺静脉,流回左心房。

2、营养血管称为支气管动脉、静脉、胸主动脉,附着在支气管壁上,随支气管分支分布,滋养肺支气管壁、肺血管壁和脏胸膜。

肺癌一般数据:

近几年来,肺癌已成为我国所有癌症中发病率和死亡率最高的癌症,每年10万人中约有50人发现肺癌。

许多国家报告说,肺癌的发病率显著增加,肺癌在男性癌症患者中排名第一,女性的发病率也迅速增加,占女性常见恶性肿瘤的第二或第三位。

肺癌长期以来一直是中国癌症的第一杀手,无论是发病人数还是死亡人数。仅2016年,就有80多万人诊断肺癌,近66万人死亡,分别占所有癌症的20%和27%以上。

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手指腹反弹缓慢

肺部主要负责运输氧气和气血,手指属于关节末端,手指的状态可以看出肺部的健康程度。

观察你的手指部位,用手轻轻按压手指。如果此时反弹缓慢,可能是因为肺功能下降。

肺功能下降时,不能为身体提供足够的氧气,关节缺氧,会出现回弹缓慢的情况。

【2凸】

手指末端隆起。

手指末端组织增生肥厚,呈杵状膨大,称为杵状指,手指出现这种表现,也预示着肺部存在健康隐患。

末端的指关节明显变宽变厚,从根部到末端呈拱形凸起,使指关节背面皮肤和指甲的基底角度等于或大于180度。

淋巴结凸起

肺淋巴结肿大通常是由传染病或恶性肿瘤引起的,需要从肺淋巴结肿大的病因来判断。

有吸烟习惯的人更容易吸烟,因为香烟中的尼古丁会导致不同程度的淋巴结增加,并伴有疼痛。此时,需要及时进行相关检查。

【3多】

胸闷多

由于城市车辆排放的工业污染和废气,容易造成空气污染,人体吸入空气中的污染物后,轻微的病例往往会导致胸闷和哮喘。

肺功能差的人常有原发性肺病,这种情况下会影响患者的呼吸,如呼吸急促、呼吸不畅、胸闷、气短等。

咳嗽多

咳嗽痰多是肺病患者的主要症状,在肺病患者早期会出现喉刺激性咳嗽,一段时间后会出现痰或血痰现象。

出现一段时间内咳嗽频繁,并伴有浓痰的现象,需要引起重视,很有可能是肺部问题所致。

小便多

在我们的认知常识中,肺是一种呼吸器官,很少有人知道它是关于水代谢的脏腑。

喝水很容易上厕所,可能不是肾脏问题,也许与肺健康有关,肺虚的人一喝水就想上厕所。

生活中如何保持肺部健康?

完全戒烟

众所周知,吸烟对肺部健康有害。长期吸烟会导致慢性支气管炎、肺气肿、肺癌等慢性阻塞性肺疾病。

据了解,85%的肺癌患者都有吸烟的习惯,尽早戒烟,可以减轻肺部预防肺部疾病,降低患肺癌的可能性。

坚持锻炼

如果你想改善肺功能,你应该坚持每天适当的运动。运动可以促进健康。在健康运动的帮助下,它可以促进身体的血液循环和新陈代谢,并在运动过程中提高肺活量。

运动能有效提高肺活量,还能降低肺部疾病的风险,改善肺部疾病引起的不良症状。

养肺食物

中医认为白入肺,白食常起补肺的作用,如莲藕、百合、梨、菱角、萝卜、山药、莲子、薏米等。

适当食用养肺食品,可达到滋阴润肺、化痰止渴、清热平喘等功效,生活中可多吃白食。

定期体检

定期体检也是预防疾病的重要因素,尤其是40岁以上的人。如果他们长时间咳嗽,他们需要在中午定期进行肺部检查,以防止肺部疾病进一步恶化。

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