心理知识：爱炫耀说明了什么

日常生活中，我们会发现一个高情商的人是很受欢迎的。那么如何做一个情商高的人呢？其实只要懂得一点心理观察，善于捕捉一些细节，我们就会发现很多东西是能提前判断的，可以事先做一些准备。

现在网络的发展，很多人喜欢在网上晒自己的幸福，晒自己所拥有的物质，和别人分享是好，但是就有一些人故意拿来炫耀的，这种爱炫耀的心理说明了什么？

如今，打开微信、微博总能看到许多人晒美食、名牌、新手机、旅游照等。越来越多的人与大家分享自己拥有的东西，和别人一起分享是好，但是就是有一些人喜欢故意来炫耀，这种喜欢炫耀的心理说明了什么?

2010年，《中国青年报》社会调查中心联合搜狐新闻中心进行的一项调查显示，50.9%的人反对网络炫耀，86.7%的人担心网络炫耀使社会风气变浮躁。关于炫耀的原因，74.3%的人认为是虚荣心作怪，66.2%的人认为“多数是炒作”，20.9%的人认为与“寻求自我肯定”的心理有关。

《生命时报》记者就此采访了陕西省人民医院心理科主任张天布和广东省社会医学研究会心理咨询委员会主任委员马健文。首先，从马斯洛需要层次理论看，现代人吃穿不愁，生存需要得到满足，希望实现更高层次的需要。网上更新动态是希望向朋友展示自己的生活，得到关注，满足被尊重的需要;通过“晒”让久未联络的老友、老同学找到谈资，互相了解近况，满足交往的需要。其次，一个人炫耀什么往往说明内心缺什么。如晒名牌包、新手机的人可能缺自信或头脑空空如也，需通过炫耀物质提升价值。再次，人在幼年心理成长过程中要经历一个“他评”阶段，即把父母、老师等对自己的评价作为自我价值。这个时期遇到挫折，容易在成年后极度渴望他人的回应、关注。

马健文指出，炫耀是一把双刃剑。适度炫耀让人更自信，身心愉悦;过度炫耀则可能陷入妄想，走向极端。想走出炫耀的心理怪圈，一要清醒起来，别让幼时形成的错误价值体系代替现实生活。二要接纳自我，学会满足。看看自己当下拥有的，比很多人都富足。三要积极弥补匮乏的东西。多读书，努力为事业、学业打拼，获得的满足感会高于开豪车、背名牌包。只有精神富有的人才能吸引大家的目光和注意，获得真正的快乐。

炫耀，也要有个度，适度炫耀让人自信，身心愉悦;过度炫耀就有可能让人陷入妄想，走上极端，这是很不好的情况，所以，如果发现自己有爱炫耀的心理，参照以上的办法试着尽量摆脱这种心理。

所以说，今天也是照常给大家说说心理方面的常识。很多人提到心理这两个字是没有概念的，以为这个东西是不需要去在意的。其实不然，随着科学知识的普及，越来越多人知道心理健康与否直接关系到了我们日常生活中的方方面面。尤其对我们的健康，工作和人际关系有着重大影响。

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