心理知识：佘药师解答二则

社会的发展越来越快，大家现在也慢慢开始关注一个人的心理健康。因为外界事物的巨大变化，很多人跟不上变化的脚步就会产生心理落差感从而导致引发很多其他的心理病。

1、广州严阿姨：近来乡下的亲戚给我送来了一些野生的天麻，请问应该怎么炼制?麻烦告诉我详细的制作方法。我听朋友说，用三蒸三晒的方法进行炼制，可是做出来的颜色跟药材店的不一样，这让我感到疑惑。其次，药材市场上所卖的盒装野生天麻，是不是已经炼制过的，买回家后还需要进行加工吗?

佘药师解答：一般来说，药材店里卖的盒装野生天麻都已经是炼制过的了。您在购买时可以先咨询一下药店的导购服务员。对于那些没经过炼制的野生天麻，以下给你介绍一个简单的炼制方法。首先准备与天麻数量相当的姜(天麻与姜的比例为1：1)，将天麻和姜分别切碎，用姜拌腌着天麻，然后放入蒸锅中蒸软为止，随后晒干。晒干后，将天麻筛选出来即可。因为需要蒸晒，所以应该要注意选择天气好的日子进行炼制。

2、佛山欧先生：我看了《老人报》2月24日第9期“医疗卫生”版的“我身边的简易疗法”专栏上刊登的《老农秘方治好了坐骨神经痛》一文，文中所提到的药方是“牛膝、草果、走马胎各450克，米酒750克，浸泡7天后，每日分早晚适量服用。”我对药材与米酒的比例感到疑惑，750克的米酒能否浸泡1350克的药材?

佘药师解答：我们日常浸酒时，一般酒与药材的比例约为2：1，即若药材为450克，则可用约900克的米酒来浸泡。因此，可以判断上述该方中提到的“牛膝、草果、走马胎各450克，米酒750克”存在笔误，应为“牛膝、草果、走马胎共450克，米酒750克”，这样的药材与米酒的比例才基本符合标准。

所以说，心理活动是每个人都有的。然而这样一个别人不知道的思想角落，往往容易被他人忽视。所以我们自身必须时刻关注自己的内心需求，不能让自己太压抑，需要帮助的话一定要表达出来。

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