心理知识：交往中的女性藏3大身体秘密

生活中，不管我们在跟自己独处还是跟别人相处的过程中其实我们会发现心理对一个人的影响是很大的。因此当我们发现自己有心理疾病的倾向时一定要及时告诉身边人或者及时寻找心理医生的治疗，这样可以避免麻烦发生。

一、交往中的女性藏3大身体秘密

二、女人身体健康的危险信号

三、女性身体保健食疗秘诀

交往中的女性藏3大身体秘密

了解平时很多女性在交往过程中,把自己最好的一面展示给男友的同时也会将一些“难以启齿”的身体秘密隐藏起来。那么,女性会隐藏的身体秘密到底有哪些呢?为此,下面介绍了与男友交往时女性隐藏起来的3大身体秘密。

1、毛发浓密

据调查结果显示有20.9%的女性在交往时会将自己的身体秘密隐藏起来,其中排在第一位的是毛发浓密问题。一名31岁的女性说:“我全身毛发浓密,因此不想让对方看到我裸体的样子。”一位28岁的女性表示:“虽然我自身意识到自己汗毛旺盛,但还是不想让他知道。”

毛发浓密是很多女性“难以启齿”的身体秘密之一。当与男友谈话时,被问及毛发是否浓密会让女性比较尴尬,因此最好是对此类话题避而不谈。

2、松垮的腹部和屁股上的赘肉

据了解,交往时即使这些身体秘密不被隐藏,对方也是比较清楚的。正是由于这些话题让人“难以启齿”,因此很多女性表示希望将它作为彼此间的一种默契,尽量不要触及。一位30岁的女性说:“我不愿让他知道我腹部松垮。”而一位31岁的女性则称:“ 我不希望对方感到我屁股上有很多的赘肉。”

3、身体黑头粉刺的生长部位

另外,身体黑头粉刺的随意生长常常也困扰着许多女性,因此对于黑头和粉刺的生长部位也是女性极力隐藏的一大身体秘密。一位27岁的女性说:“黑头长在某些敏感部位会让人非常尴尬,因此交流时我不愿向对方诉说此事。”一位25岁的女性表示:“屁股上容易长痘痘让我很苦恼。”

女人身体健康的危险信号

1、乳房有压痛

感觉经期前的乳房肿痛也许仅仅是经期综合征的表现,但如果平时抚摸或拥抱时,你的乳房部位有压痛,用手掌轻按痛点可发现小硬块,应警惕乳腺增生或肿瘤,请及时去医院检查。

2、下腹部突然隆起

最近仰卧时,你的腹部隆起,用手掌触摸时有坚实感,甚至有时能够摸到肿块类的东西,应警惕有患卵巢肿瘤的可能。

3、背部经常性疼痛

长期伏案工作的人有时会感到背部疼痛,不要仅仅把它当作肌肉劳损或痉挛,骨质疏松也会引起背痛。有些子宫内膜组织异位,也会引起背痛。

4、永远的痛经

经期轻微的腹痛是正常的,但长期每月剧烈地疼痛不应忽视,子宫内膜异位症、卵巢囊肿、宫颈息肉或盆腔炎症都会引起经痛和加剧痛经,还是去医院检查清楚,然后对症下药。女性身体保健食疗秘诀

1、女性在饮食上要学会营养搭配均衡,不能够依照自己的喜好,而不至于养生,可是很容易让自己的健康出现一些小的状况。特别是春天,不要多吃辛辣的食物,不然会导致肝火旺盛,影响到肝脏功能。多吃清淡的食物才能更好的养肝护肝。

2、吃饭时,尽量蔬菜多一些,因为蔬菜中含有人们所需要的大量维生素等微量元素,而且绿色蔬菜具有清肠胃消脂的作用。让体内的脂肪不会过多,又可以达到排毒的效果,排出毒素身体一身轻松,这样身体才会更加的健康。

3、早餐一定要吃的好和营养,要养成在9点前吃完早餐的习惯。并且以豆浆、五谷类食物为主,五谷类食物可以让肠胃更好的消化和吸收,又能够给帮助肠胃有序的蠕动。不吃早餐很容易让身体引发肠炎、胃病等肠胃疾病,而且还会诱发胆结石的症状。

4、中餐要吃饱、晚餐要吃少。中午要吃含有蛋白质高的食物如鱼肉、猪肉等但不要烹饪的过于油腻和辛辣,不然就破坏了健康的饮食。晚餐要吃到7成饱即可。特别是女性随着年龄的增长,很容易身材走样,所以晚餐要吃少,才有利于消化和吸收。晚上吃的太饱出现消化系统和心血管疾病。

5、对于吃,不能过于的随便,更不要吃泡面等方便食品代替自己的三天。虽然快捷,但是十分的不健康和补营养。长期使用这些含有防腐剂的食物会导致癌症的高发率。长寿的身体就必须要健康的饮食,也不要让自己的三餐时间混乱,必须要按时有规律的进食。

所以说，社会的发展越来越快，大家现在也慢慢开始关注一个人的心理健康。因为外界事物的巨大变化，很多人跟不上变化的脚步就会产生心理落差感从而导致引发很多其他的心理病。

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