轻度饮酒可能对2型糖尿病有益

在今年9月16日至20日在西班牙巴塞罗那举行的欧洲糖尿病研究协会年会上对研究进行的荟萃分析显示，建议降低2型糖尿病(T2D)人群饮酒的建议可能需要由于低至中度的摄入量可能对血糖和脂肪代谢产生积极影响，因此需要进行回顾。

这项研究是由中国东南大学的陈玉玲和中国东南大学中大医院和医学院内分泌科主任李玲博士及其同事进行的。

但是，不管此分析显示的对代谢的影响如何，包括英国UK在内的各种糖尿病组织的建议仍然认为，患有T1D或T2D的人需要注意饮酒，因为饮酒会使您更有可能出现低血糖发作(已知作为假设)，因为酒精会使您的血糖下降。它还可能导致体重增加和其他健康问题。

作者研究了截至2019年3月的PubMed，Embase和Cochrane数据库，以评估随机对照试验(RCT)，该试验评估了成年人T2D的酒精消耗与葡萄糖和脂质代谢之间的关系。使用计算机建模分析了从RCT中提取的数据。

作者发现了十项相关的随机对照试验，涉及575名参与者，被纳入了该评价。荟萃分析显示，饮酒与甘油三酯水平和胰岛素水平降低有关，但对空腹血糖水平，糖化血红蛋白(HbA1c，血糖控制指标)或总胆固醇，低密度脂蛋白(坏)胆固醇和高密度脂蛋白(好)胆固醇。

亚组分析表明，饮酒至中度饮酒可降低T2DM患者的甘油三酸酯(血脂)和胰岛素水平。作者将轻度至中度饮酒定义为每天饮酒20克或更少。这相当于大约1.5罐啤酒(330毫升，5%的酒精)，一大杯(200毫升)葡萄酒(12%的酒精)或50毫升的40%酒精饮料(例如伏特加/杜松子酒)。

作者得出结论：“这项荟萃分析的结果显示，酒精对2型糖尿病患者的葡萄糖和脂肪代谢具有积极作用。需要进行更大的研究，以进一步评估饮酒对血糖管理的影响，特别是对于患有糖尿病的患者2型糖尿病。”

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