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教你如何判断孩子营养不良及甲状腺癌术后饮食注意事项

2020-01-22 11:54:09 • 来源：

虽然现在人们的生活水平质量提高了，但是孩子不良的饮食习惯或者消耗量大而没有得到及时补充，则很容易引起营养不良情况出现，进而影响到其身高和体重。因此家长要做好判断，及时发现孩子营养不良症状，并且选择合理的方式来应对。

怎么判断孩子是否营养不良?

营养不良的儿童会有明显的症状比如贫血、容易受到感染，注意力不集中，总是头晕头痛，记忆力下降而且睡眠减少，免疫力低下等。当发现孩子出现此类问题时，应该及时去医院做相关检查，看看是否出现了营养不良。家长要定期的给孩子检测体重和身高，一岁以内的孩子一个月要做一次监测，1~3岁的孩子2~3个月监测，一次3~6岁的孩子每三个月检测一次，6岁以上的孩子每6个月监测一次，通过定期的监测来判断孩子生长是否正常。

孩子出现了营养不良怎么办?

1、要积极的治疗原发疾病

孩子受到了感染、出现内分泌代谢性疾病、肺炎以及其他疾病时导致营养不良，所以应该先积极的治疗原发疾病。若是孩子没有疾病仍然有营养不良，应该去医院做相应的检查，根据不同的原因来制作出相应的方案。若是因为摄入营养不足或者消耗太多所引起的营养不良，应该做好行为上的矫正，作为家长要积极的引导，想各种办法来提高孩子的食欲，给孩子提供温馨和谐的饮食氛围。

2、不能乱给孩子使用营养品

不管是什么样的营养物质，都应该适量摄入，如果吃得太多反而会增加肝脏和肾脏的负担，甚至会变成有害物质。反之，如果摄入量太少的话，也容易诱发各种疾病的产生，因此家长不能自行给孩子补充营养品，以免出现虚不受补或者性早熟等问题。

3、均衡的为孩子摄入营养

若营养不良的孩子没有其他的疾病，可以通过饮食方面来调理，均衡的摄入营养，饮食以清淡容易消化为主，尽量以米和面为主食，合理的摄入优质蛋白质的食物比如瘦肉类蛋类鱼类、豆类等，每天至少要保证有300g的蔬菜和100g的水果，同时要保证有250ml的奶量。

温馨提示

家长应及时纠正孩子挑食和偏食的坏习惯，均衡的摄入营养，多带着孩子进行户外活动，来促进骨骼的发育，不能给孩子太大的学习负担。

教你如何判断孩子营养不良及甲状腺癌术后饮食注意事项

甲状腺癌是一种恶性甲状腺肿瘤，像其他甲状腺疾病一样，它在女性中更为常见，通常甲状腺癌的常规治疗都是选择手术后，这样可以更好的帮助患者恢复健康。那么甲状腺癌术后饮食注意事项有哪些呢?

甲状腺癌术后的饮食注意

1、甲状腺癌手术后，要少量多餐，每天可以多吃几顿，每顿要做到少而精，这样可以避免增加肠胃的负担，术后为了微量元素的补充，可以多吃新鲜蔬菜水果，如芹菜，柑橘，苹果，栗子等，可以将水果蔬菜做成软食或者汁水饮入。不要吸烟或喝酒，特别是度数高的酒精是禁止饮用的。

2、术后前几天，最好以营养流食为主，因为术后甲状腺患者可能会出现吞咽困难，这时，流质食物能更好的吞咽和吸收。可以准备一些易于吞咽和消化的食物，如粥，米糊等，食用的时候避免过烫。

3、做完甲状腺癌手术治疗后，不要老想着患处的疼痛，保持心情的愉快，可以用做一些事情来转移自己对疼痛的注意力，可以找家人或者好朋友，一起来说说话，倾诉心里的苦闷，这样心情会得到缓解，或者可以找一些自己喜欢听的歌，病人的情绪的好转，能增加食欲，这样能让手术后的身体恢复的更快些。

4、甲状腺癌术后饮食没有特殊要求，可以选择自己喜欢的食物，没有特别的限制，但建议患者少吃海鲜类食物，因为海鲜中碘含量高，对甲状腺会有影响，尤其是术后检查或治疗时，禁止摄取海鲜和其他含碘食物，以免影响检查指标。在日常生活中，一定要做到合理的营养搭配，尽量做到均衡，多吃优质的蛋白。

5、接受过手术的患者，可能有恶心，呕吐的症状，这样可能会影响食欲，可以辅以肉桂，糯米，沙参，芦根，黄精等在食物中开胃。但是做为开胃的调料不能放过酸，过辣的刺激性食物，比如辣椒，生姜，胡椒等，这些东西除了对身体有刺激作用，还会刺激患处的愈合。

刚刚完成手术的人会觉得很虚弱。手术后患者饮食上有很多禁忌。如果一个不小心，可能将不利于手术后的恢复。手术后，如果家人不知道如何照顾饮食，可以遵循这些护理方法。甲状腺癌术后饮食注意事项在患者康复中起着非常重要的作用，养比服药更重要。

教你如何判断孩子营养不良及甲状腺癌术后饮食注意事项

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