孩子积食，为何反而要调理脾胃?

孩子在出现积食时,医生总是建议调理脾胃。对此很多家长肯定会不理解:积食了为什么不消食，反而调理脾胃呢?这个问题非常好理解,这是因为积食与脾胃之间有着不可脱离的关系。

脾胃是人体后天之本,为人体提供所有的营养物质,只有脾胃强健的人,身体才会好。也就是说,想要身体好,就不能有积食,就要脾胃健康。脾胃与积食相互对立,有积食就没有好的脾胃,有好的脾胃就不会积食。因为一个正常运化的脾胃,是不会让孩子产生积食不化的问题的,而脾胃虚弱则是积食的最终产物。

积食与脾胃息息相关。脾胃和积食在某种程度上就像是一个先有鸡还是先有蛋的问题。当脾胃不运化时,孩子吃下去的食物肯定会产生积食;而一个经常积食的孩子,脾胃势必会有虚弱。这是因为:不积食能减轻脾胃的负担,从而加快消化吸收;而脾胃运化功能强,积食的问题也就不易发生。

看过以上两点,家长们大概就会明白,为孩子调理脾胃是多么有必要。当然,造成孩子脾胃虚弱的原因还有很多:天生不足、饮食不知节制、生冷不忌口、主食辅食没有区分等。这些问题是每个家庭中很常见的事。而孩子的脾胃刚刚处于形成、成长的阶段,《黄帝内经》说:“孩子脾胃娇弱,形气未充。”在这样的情况下,如果家长不加以注意,不为孩子的脾胃进行保养,那最终就会引起孩子脾胃虚弱、积食甚至是更多的问题了。

脾胃发育不好的孩子发育迟缓

脾胃虚弱对孩子有非常大的危害,首当其冲的就是它会造成孩子成长发育的迟缓。因为脾胃主管营养分布,如果脾胃虚弱,人体的营养就没有办法消化吸收,自然也就分布不足。当你看到自己的孩子不肯长个子,身体娇弱时,就应该自查一下,自己的孩子是不是脾胃虚弱,从而发育迟缓。

脾胃虚弱一般表现在食欲不强、挑食、消化不良等方面,细心的家长通过观察自己孩子的饮食习惯就可以得出结论。脾胃是供给身体营养所需的重要脏器,当它虚弱不运化的时候,孩子是不愿进食的发育迟缓并不是单纯地比同龄孩子生长慢一些,它有着自己的特征,并给孩子的将来带来很大的影响。

首先,发育迟缓的孩子在体格、运动以及语言方面都会比同龄孩子开蒙晚,比如身高不足、体重轻、表达逻辑性不强等。这些问题会给孩子带来心理上的影响,让他产生自卑以及不自信,最终导致孤僻、懦弱等性格缺陷。

其次,发育迟缓的孩子智力往往落后于同龄孩子,这是因为孩子的发育不足以与自己的年龄相平衡,从心理上就晚于同龄人,自然无法与别的孩子站在同一起跑线上。无疑,这对于学习是硬伤,为他的基础学习带来永久的缺憾。

由以上两个方面,家长就可以理解脾胃的重要性,也更明白发育迟缓对自己的孩子意味着什么。因此,当你的孩子出现脾胃虚弱所带来的发育迟缓时,你最应该做的就是为孩子调理脾胃,促进饮食,培养他良好的饮食习惯,从而让孩子远离那些潜在的生长危害。

烧烤虽然很美味，但是也很伤肝

烧烤作为川渝地区的又一大美食，不仅能够刺激我们的神经、味蕾，也是另一种休闲的生活方式，而无论是街边的“三无”烧烤摊，还是野炊的BBQ，烧烤食物所含的脂肪高、热量高，油在高温作用下会产生化学结构的改变，对肝脏有不利影响，更会使肝病患者病情加重!

烧烤虽然很美味，但是也很伤肝

烧烤多吃伤肝，吃货一族要注意!

1、蛋白质炭化变性，加重肝脏负担

烧烤采用的炭火烤制肉制品，温度无法控制，而当温度过高时，不仅食物中蛋白质的利用率降低了，同时还会产生致癌物质苯并芘以及其他毒素，而这些毒素需要在肝脏中进行代谢，会加重肝脏的负担。

烧烤虽然很美味，但是也很伤肝

另外，肉中所含的蛋白质在200℃以上产生的杂环胺也属于强致癌物，不仅直接对食用者身体健康造成较大的危害，即使周围的路人被烟雾笼罩吸入后也会造成巨大的健康隐患。

2、各种化学调味品的使用

由于肉制品成本高，在高利益的驱使下，很多化学调味品被运用到烧烤中，如辣精、增味剂、羊肉粉、猪肉粉等几十种乱七八糟的调料品，有的不良商贩甚至选用劣质肉、变质肉，此类食物被我们摄取后，不仅是肝脏受到损害，对机体的健康也会产生很大的影响。

烧烤虽然很美味，但是也很伤肝

3、烧烤+啤酒 伤害更大

烧烤与啤酒可谓是绝配，夏天来点冰啤酒，冬天就换成热啤酒，重庆人对于吃可谓是花样百出。然而，当饮酒过多，不仅影响肝脏的解毒排毒功能，还使血铅含量增高，再与烧烤食物中的一些物质结合后，容易诱发消化道肿瘤。

肝脏作为人体的重要解毒器官，在摄入大量的烧烤后会严重影响其代谢功能，有的会出现腹胀、疲倦无力、食欲不振、腹泻的现象，严重者甚至会出现痛风、肠胃炎等，吃货一族需引起重视!

吃完烧烤请记得：来根香蕉润润肠，保护胃肠还排毒!喝杯绿茶降降火，分解毒素还清脂!吃点猕猴桃、苹果抑制癌，还能美容养颜哦!