中国基因网

中国基因网您的位置：首页 >国内研究 >

男人补肾 不可错过的5中药材

2022-04-17 10:30:11 • 来源：[db:来源]

-

2022年4月16日发(作者：山茱萸的功效与作用)

男人补肾不可错过的5中药材

如今社会，补肾成为男人比较关心的话题。补肾是通过饮

食、药补、针灸以及等手段达到改善肾阳虚以及肾阴

虚的状态。中医指出，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，要根据

不同症状做不同的诊治。补肾药补中中药材是不可缺少的，

那么，哪些药材具有补肾的功效?下面小编就来介绍五味

中药：

何首乌

有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之

人。明·李时珍说过：“何首乌，能养血益肝，固精益肾，

健筋骨，乌髭发，为滋补良药，功在地黄、天门冬诸药之

上。”清代名医黄宫绣亦云：“何首乌，诸书皆言滋水补

肾，黑发轻身，备极赞赏。”凡是肾虚之人头发早白，或

腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆

宜。

枸杞子

性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除

腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人，

食之最宜。如《本草通玄》记载：“枸杞子，补肾益精，

水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”《本

草经疏》中也说：“枸杞子，为肝肾真阴不足，劳乏内热

补益之要药。老人阴虚者十之七八，故服食家为益精明目

之上品。”

芡实

性平，味甘涩，有益肾固涩、补脾止泄的双重功效。

《本草经百种录》称之为“脾肾之药也”。《本草从新》亦

说它能“补脾固精”。《本草新编》中还说：“芡实不特益

精，且能涩精补肾，与山药并用，各为末，日日米饭调服。”

凡肾虚之人遗精、早泄、带下、小便不禁或频多者，宜常

食之。

菟丝子

有补肾益囘精，养肝明目的作用，用于腰膝酸痛，遗

囘精，糖尿病，小囘便不禁，目暗不明等症。成药中参力

源、肾骑士胶囊等，菟丝子均为主要成分之一。根据现代

研究，菟丝子含糖甙、维生素A样物质，动物实验有收缩

子囘宫和抗利尿的功效。

杜仲

性温，味甘微辛，能补肝肾、强筋骨，对肾虚所致的

腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女

肾亏引起的习惯性流产者，最为适宜。正如明代医家缪希

雍解释说：“杜仲主腰脊痛，益精气，坚筋骨，脚中酸痛。

盖腰为肾之府，动摇不能，肾将惫矣。杜仲补其不足，益

肾故也。”

郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如有侵权行为，请第一时间联系我们修改或删除，多谢。

推荐内容