山药葛根粉的功效

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2022年4月18日发(作者：2015年高考时间)

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山药葛根粉的功效

导语：在一些药店当中，我们就可以买到山药葛根粉，平时大家都是

买回来直接用水冲着喝，这样对身体健康有很大的作用，能够帮助我

们预防心脑血管疾

在一些药店当中，我们就可以买到山药葛根粉，平时大家都是买回

来直接用水冲着喝，这样对身体健康有很大的作用，能够帮助我们预

防心脑血管疾病。但是，人们对于山药葛根粉的了解不是很多，因此

山药葛根粉具体的功效大部分人都是不知道的。下面就来说一说山药

葛根粉究竟有何种功效。

山药葛根粉的功效

功效：纤体丰胸，健脾补气，益肺固肾

山药又名淮山，有“神仙之食”的美名。山药最大的特点是能防止心

血管系统脂肪沉淀，保持血管的弹性，防止动脉粥样硬化过早发生，

减少皮下脂肪沉积。中医认为山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多

种功效。并且对肺虚咳嗽、脾虚泄泻、肾虚遗精、带下及小便频繁等

症，都有一定的疗补作用。山药健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益

精的功效，山药含有可溶性纤维，能推迟胃内食物的排空，控制饭后

血糖升高。还能助消化、降血糖。用于糖尿病脾虚泄泻，小便频数。

控制进食欲作为高营养食品，山药中含有大量淀粉及蛋白质、B族维生

素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱(holine)、尿

囊素(allantoin)等。其中重要的营养成分薯蓣皂，是合成女性荷尔蒙的

先驱物质，有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效；而新鲜块茎中含有的

多糖蛋白成分的粘液质、消化酵素等，可预防心血管脂肪沉积，有助

于胃肠的消化吸收。许多古典医籍都对山药作了很高的评价。在民间，

山药是人所共知的滋补佳品。它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、

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