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中秋吃什么水果

2022-04-18 12:03:30 • 来源：[db:来源]

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2022年4月18日发(作者：四川地震信息)

中秋吃什么水果

中秋节当然少不了各式水果,你知道中秋吃的水果吗?相信不少人都不是很

清楚吧,下面就给大家介绍中秋吃的水果,感兴趣的一起来看看吧!

中秋吃的水果1:石榴

中秋节,逢百果上市之际,晚饭后吃着哪种水果赏月最具情趣呢?石榴自然是

不二的选择。石榴因其红似玛瑙,白若水晶,入口如晶粒玉浆,自古便成为桌上佳

品之一,象征长寿､团圆和吉祥。石榴具有美容养颜抗衰老､保护眼睛的作用。同

时,它还可以保护心脏,调整心脏正常的运动频率,软化血管,补血养气。

很多人都认为越红的水果越甜,但这在选石榴方面并不适用。石榴品种很多,

按表皮分有红､黄等,一般黄的品种比较甜。甜石榴果嘴合拢,皮粗糙,叶

片短宽;而酸石榴果嘴多张开,果形规整,皮光亮,叶片狭长。

最后,教给大家一个石榴剥皮的小窍门:在石榴的顶端横切一刀后去顶,再用

刀顺着石榴的白筋在外皮上划几刀,注意刀口不要太深。然后用刀尖轻轻把中间

白部分的内心划断,抽掉中间的白心。最后轻轻一掰,石榴就“开花”了,这时

很容易就能取出石榴籽。

中秋吃的水果2:梨

中秋吃梨的习俗很多人还都遵循着,梨是中秋团圆宴上必不可少的水果。中

医认为,梨性凉､味甘､微酸,能生津润燥､清热化痰,是养生防燥的佳品。

梨含有丰富的维生素,它的热量和脂肪含量很低,特别适合爱吃甜又怕胖的

人食用。但是梨性寒,一次吃1—2个为宜,梨鲜嫩多汁,含有85%的水分,酸甜适

口,含有丰富的维生素和钙､磷､铁､碘等微量元素等,被称为“天然矿泉水”,自

古就被尊为“百果之宗”。

如果梨皮看起来较厚,最好不要买,那样的果实粗糙并且水分不足。应该挑选

看起来梨皮细薄､没有疤痕的梨子,这样的梨子质量较好。选择形状端正规则,果

肉细腻的梨子,这样的梨子果肉鲜嫩,水分充足,香甜可口,质量也有所保证。尽量

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不要选择形状不规则的梨子,这种梨子味道缺少甜味,苦涩难耐。

中秋吃的水果3:甘蔗

中秋节必吃的水果是甘蔗,甘蔗一节节,很是粗壮,据老人们说,中秋那日吃

甘蔗,一年到头骨骼都很结实,身体健壮,胳膊不会骨折。甘蔗味甘性寒,入肺､脾

､胃经;具有清热､生津､润燥止渴､止咳化痰的功效,可治大便燥结､反胃欲呕､心

烦口渴。

中秋吃的水果4:柿子

红艳艳的柿子因其水分充足,是秋天对抗干燥的美食之一。不过柿子好吃,可

不能空腹吃,更不能与螃蟹､虾子等高蛋白食物同食哦。

中秋吃的水果5:苹果

苹果,意即平平安安,吃苹果,保平安。苹果的营养价值很高,它含有丰富的果

酸,能够畅通毛孔,降低痘痘的产生,每天吃苹果也可以改善痘痘肌。苹果可以养

肝气,对缓解秋燥引起的诸多病症十分有益。

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