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药食同源功效分类表

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2022年4月18日发(作者:李小璐不雅)

温里药

补气药

补阳药

补阴药

丁香

八角茴

干姜

肉桂

吴茱萸

小茴香

花椒

高良姜

荜茇

人参

人参叶

人参果

大枣

山药

西洋参

党参

太子参

黄芪

白术

刺五加

绞股蓝

红景天

白扁豆

甘草

蜂蜜

巴戟天

羊藿

补骨脂

益智

蛤蚧

菟丝子

沙苑子

韭菜子

杜仲

胡芦巴

北沙参

麦冬

天冬

百合

石斛

温中降逆,散寒止痛,温肾助阳

又名大茴香,功效与小茴香相似,但药力较弱

温中散寒,回阳通脉,温肺化饮

补火助阳,散寒止痛,温经通脉

散寒止痛,疏肝降逆,助阳止泻

散寒止痛,理气和中

温中止痛,杀虫止痒

散寒止痛,温中止呕

温中散寒

大补元气,补脾益肺,生津止渴,安神益智

解暑邪,生津液,降虚火

补中益气,养血安神,缓和药性

益气养阴,补脾肺肾,固精止带

补气养阴,清火生津

补中益气,生津,养血

补气生津

补气升阳,益卫固表,利水消肿,托疮生肌

补气健脾,燥湿利水,固表止汗,安胎

健脾益气,补肾强腰,养心安神,化痰平喘

健脾益气,化痰止咳,清热解毒

健脾益气,清肺止咳,活血化瘀

健脾化湿,和中消暑,解毒

益气补中,清热解毒,祛痰止咳,缓急止痛,调和药性

补中缓急,润燥,解毒

补肾阳,益精血,强筋骨,祛风湿

温肾壮阳,强筋骨,祛风湿

补肾助阳,固精缩尿,暖脾止泻,纳气平喘

温肾助阳,固精缩尿,温脾止泻,开胃摄唾

助肾阳,益精血,补肺气,定喘嗽

补肾固精,养肝明目,止泻,安胎

补肾固精,养肝明目

温补肝肾,壮阳固精

补肝肾,强筋骨,安胎

温肾助阳,祛寒止痛

养阴清肺,益胃生津

养阴润肺,益胃生津,清心除烦

养阴润燥,清火,生津

养阴润肺止咳,清心安神

养阴清热,益胃生津

补血药

理气药

化瘀止血药

凉血止血药

敛肺涩肠药

玉竹

黄精

枸杞子

桑椹

墨旱莲

女贞子

黑芝麻

龟甲

鳖甲

当归

熟地黄

白芍

生何首

制首乌

阿胶

龙眼肉

刀豆

青皮

枳实

枳壳

木香

香附

佛手

香橼

薤白

玫瑰花

玫瑰茄

三七

茜草

蒲黄

大蓟

小蓟

槐花

侧柏叶

鲜白茅

五味子

乌梅

诃子

养阴润燥,生津止渴

滋肾润肺,补脾益气

补肝肾,明目,润肺

滋阴补血,生津,润肠

补肝肾阴,凉血止血

补肝肾阴,乌须明目

补肝肾,益精血,润肠燥

滋阴潜阳,益肾健骨,固精止血,养血补心

滋阴潜阳,软坚散结

补血,活血,调经,止痛,润肠

补血滋阴,益精填髓

养血调经,平肝止痛,敛阴止汗

截疟,解毒,润肠通便

补益精血,固肾乌须

补血止血,滋阴润燥

补益心脾,养血安神

降气止呃,温肾助阳

疏肝破气,消脂化滞

破气消积,化痰除痞

功效弱于枳实,长于理气宽胸,消胀除痞

行气,调中,止痛

疏肝理气,调经止痛

疏肝解郁,理气和中,燥湿化痰

疏肝解郁,理气宽中,化痰止咳

通阳散结,行气导滞

行气解郁,活血止痛

化瘀止血,消肿定痛

凉血止血,活血通经

化瘀,止血,利尿

凉血止血,散瘀解毒消痈

凉血止血,散瘀解毒消痈

凉血止血,清肝明目

凉血止血,祛痰止咳,生发乌发

凉血止血,清热利尿,清肺胃热,生津止渴

敛肺滋肾,生津敛汗,涩精止泻,宁心安神

敛肺止咳,涩肠止泻,生津止渴,安蛔止痛

涩肠止泻,敛肺止咳,利咽开音

固精缩尿止带

消食药

活血化瘀药

祛风湿药

发散风寒药

发散风热药

肉豆蔻

山茱萸

覆盆子

金樱子

荷叶

莲子

芡实

山楂

麦芽

莱菔子

鸡内金

川芎

姜黄

丹参

红花

桃仁

益母草

泽兰

怀牛膝

川牛膝

骨碎补

木瓜

五加皮

乌梢蛇

桑枝

生姜

香薷

白芷

薄荷

牛蒡子

牛蒡根

桑叶

菊花

升麻

葛根

淡豆豉

木贼

涩肠止泻,温中行气

补益肝肾,收敛固涩

固精缩尿,益肾养肝

固精缩尿,涩肠止泻

清暑利湿,升阳止血

补脾止泻,固涩止带,益肾固精,养心安神

补脾止泻,益肾固精,除湿止带

消食化积,行气散瘀

消食和中,回消胀

消食除胀,降气化痰

消食健胃,固精止遗,化坚消石

活血行气,祛风止痛

破血行气,通络止痛

活血调经,凉血消痈,清心安神

活血通经,祛瘀止痛,活血化斑

活血祛瘀,润肠通便,止咳平喘

活血祛瘀,利水消肿,清热解毒

活血化瘀,通经,利水消肿

活血通经,补肝肾,强筋骨,引火(血)下行,利尿通淋

与怀牛膝基本相同,偏于活血化瘀

活血续筋,补肾强骨

舒筋活络,除湿和胃

祛风湿,强筋骨,利尿

祛风通络,定惊止痉

祛风通络,行水消肿

发汗解表,温中止呕,温肺止咳

发汗解表,化湿和中,利水消肿

祛风散寒,通窍止痛,消肿排脓,燥湿止带

发散风热,清利咽喉,透疹解毒,疏肝解郁

发散风热,宣肺透疹,利咽散结,解毒消肿

发散风热,润肺止咳,平肝明目

发散风热,清肝明目,平抑肝阳,清热解毒

发表透疹,清热解毒,升举阳气

解肌退热,透发麻疹,生津止渴,升阳止泻

解表,除烦

疏散风热,明目退翳

清热泻火药

清热解毒药

清热凉血药

清虚热药

利水消肿药

利尿通淋药

平肝熄风药

息风止痉药

止咳平喘药

知母

芦根

淡竹叶

栀子

决明子

土茯苓

金银花

蒲公英

野菊花

鱼腥草

金荞麦

马齿苋

余甘子

胖大海

生地黄

玄参

牡丹皮

赤芍

地骨皮

茯苓

泽泻

薏苡仁

赤小豆

车前子

车前草

番泻叶

芦荟

火麻仁

郁李仁

石决明

牡蛎

蒺藜

罗布麻

天麻

苦杏仁

清热泻火,滋阴润燥

清热生津,除烦止呕,利尿

清热除烦,利尿

泻火除烦,清热利湿,凉血解毒

清肝明目,润肠通便

解毒除湿,通利关节

清热解毒,疏散风热

清热解毒,利湿

清热解毒

清热解毒,消痈排脓,利尿通淋

清热解毒,消痈利咽,祛风湿

清热解毒,凉血止痢,通淋

清热解毒,利咽生津,润肺化痰

清热利咽,润肺开音,清热通便

清热凉血,养阴生津

清热凉血,滋阴解毒

清热凉血,活血散瘀

清热凉血,祛瘀止痛

清虚热,清热凉血,清肺降火

利水渗湿,健脾安神

利水渗湿,泄热

利水渗湿,健脾止泻,清热排脓,除痹

利水消肿,解毒排脓,利湿退黄

利尿通淋,渗湿止泻,清肝明目,清肺化痰

车前子功能再加清热解毒,止血

泻下导滞

泻下,清肝,杀虫

润肠通便

润肠通便,利水消肿

平肝潜阳,清肝明目

平肝潜阳,软坚散结,收敛固涩,制酸止痛

平肝疏肝,祛风明目

平抑肝阳,清热,利尿

息风止痉,平抑肝阳,祛风通络

止咳平喘,润肠通便

清热化痰药

化湿药

重镇安神药

养心安神药

利湿退黄药

甜杏仁

紫苏子

桑白皮

白果

银杏叶

罗汉果

桔梗

川贝母

浙贝母

竹茹

昆布

佩兰

苍术

厚朴

厚朴花

砂仁

白豆蔻

珍珠

酸枣仁

柏子仁

远志

首乌藤

积雪草

润肺止咳,润肠通便

降气化痰,止咳平喘,润肠通便

泻肺平喘,利水消肿

敛肺定喘,收涩止带,固精缩尿

活血止痛,敛肺平喘,涩肠止泻,止带浊

清热润肺,生津止渴,滑肠通便

开宣肺气,祛痰排脓,利咽

清热化痰,润肺止咳,散结消肿

清热散结,化痰止咳

清化热痰,开郁除烦,清胃止呕

消痰散结,利水消肿

化湿,解暑

燥湿健脾,祛风湿,发表

燥湿,行气,消积,平喘

芳香化湿,行气宽胸

化湿开胃,温脾止泻,理气安胎

化湿行气,温中止呕

镇惊安神,明目祛翳,收敛生肌

养心益肝,安神,敛汗

养心安神,润肠通便

宁心安神,祛痰开窍,消散痈肿

养心安神,祛风通络

清热利湿,解毒消肿

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