荷叶茶好不好的啊？

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2022年4月18日发(作者：小天鹅今晚有空吗图片)

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荷叶茶好不好的啊？

导语：很多人平时都有泡茶喝的习惯，现在市面上的花茶种类也越来

越多，有些人不爱喝花茶，也不爱喝普通的茶叶，就喜欢喝荷叶茶，

荷叶茶对是很

很多人平时都有泡茶喝的习惯，现在市面上的花茶种类也越来越多，

有些人不爱喝花茶，也不爱喝普通的茶叶，就喜欢喝荷叶茶，荷叶茶

对是很好的，有很多的营养价值和功效，尤其是很多女性会拿来

减肥，但是不同的荷叶茶，价值和口感也不一样，今天我们就来介绍

吧！

老荷叶一般喝起来比较苦涩，而且冲泡出来的茶也会比较浓。所

以，建议你在选择荷叶茶的时候最好选择较嫩一些的荷叶，这样就能

保证荷叶茶的味道与品质。如果恰好你手上就有一些荷叶茶，而且确

实是老荷叶，那么也不要急于丢掉，你可以在荷叶茶里添加一点冰糖，

这样就能缓和荷叶茶的苦涩，喝起来的口感也还是可以接受的。但是，

如果是糖尿病患者，建议还是不要添加任何糖类。

。一般荷叶茶最好要趁热喝，这样减肥效果和口感都有了保证，但

便秘的人除外，有便秘的人最好要喝凉茶。荷叶茶放久了就会氧化，

所以味道也会发生改变，包括荷叶茶的颜也会变深变浓。一般好质

量的荷叶茶，不仅味道好，而且减肥效果也好。但是劣质的荷叶茶就

不一样了，味道不好不说，减肥效果也会大打折扣。劣质荷叶一般是

一些受过污染或者背面有很多污点，甚至是不干净的荷叶加工而成的

荷叶茶。这样的荷叶茶，我们建议大家最好不要喝。

如果女性要减肥的话，多喝一些荷叶茶是很好的，能够起到一定冲

便的作用，而且能够缓解便秘腹胀腹痛的情况，但是要注意的是，

荷叶茶这种茶还是偏凉性的，如果是怀孕期间的女性，产妇，还有月

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