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荷叶陈皮茶的功效

2022-04-18 15:22:07 • 来源：[db:来源]

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2022年4月18日发(作者：炒黄芩)

荷叶陈皮茶的功效

陈皮荷叶茶的功效主要能治疗痰湿型肥胖。痰湿型的肥胖主要表现为,经常感觉早起

起来喉咙有痰,喝水都发胖,身体沉重，身体坏水多,坏水粘稠,全身容易感觉粘乎乎的,像

泥浆一样。坏水存在血脂就是血脂高,在皮肤下,就脂肪多.这种肥胖类型的人心脏感觉负

担重,还爱睡觉!痰湿型肥胖，身体堆积了很多废物和垃圾,排不出去。这时候喝些陈皮荷

叶茶酒能治疗了。

陈皮荷叶茶的功效不止减肥，还有消暑的作用，陈皮可以健脾化痰，改善湿气重、嗓

子有痰的现象，荷叶茶是减肥常用的中药。陈皮荷叶茶主要是陈皮的功效加荷叶的作用一

起的效果，是一款对身体非常有帮助的茶类，而常用的陈皮荷叶茶的功效与作用是减肥方

面比较多。陈皮及荷叶具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、

敛液止汗、止血固精等功效。

“荷叶减肥，令人瘦劣”，中国自古以来就把荷叶茶奉为瘦身的良药。目前在医院里，

仍让肥胖病人喝荷叶茶辅助减肥治疗效果。陈皮荷叶茶的功效丰富，是一种茶，功效

却有独特之处，虽然不象药物那样立竿见影，但无任何副作用。

1、清肝败火

陈皮和荷叶都是凉材，都具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、

降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效。常喝能清肝败火，排水利尿哦!

2、消肿祛湿

陈皮荷叶茶主要的功效在于能治疗痰湿型肥胖。这是因为陈皮中含有大量挥发油、橙

皮甙等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠道

内积气，消肿祛湿。

3、消暑止渴

陈皮荷叶茶还有消暑的作用，陈皮可以健脾化痰，改善湿气重、嗓子有痰的现象，所

以，在炎热的夏天可以喝一些陈皮荷叶茶消暑解渴呢!

材料：陈皮、干荷叶、山楂、薏米

1、将干荷叶，干山楂，薏米和陈皮清洗一下，捞出放入锅中。

2、锅中倒入700ml清水，大火煮开后，转中火继续煮5分钟。

3、壶中放入冰糖，搁一个漏网，将煮好的茶水倒入壶中，搅拌至冰糖融化即可。

陈皮荷叶茶能起到缓解便秘的作用，这是为什么呢?陈皮可以改善消化不良，调气健

脾。加上薏米可以帮助排除体内废物，促进新陈代谢。而荷叶除了有排水利尿的作用，还

有理脾调胃的功效。

如果你嫌这两种药材还不够给了，那么可以加上山楂，效果会更佳哦!山楂有清脂和

加速排解体内废物的功效，能迅速帮你刮去肠道厚厚的油脂，一扫便秘的苦恼!

喝陈皮荷叶茶建议在饭后的30分钟喝陈皮荷叶茶，饭前喝茶不仅会阻碍身体对营养

的吸收，还会使胃酸增多，刺激肠胃，加重胃负担，饭后喝才能促进肠胃消化，起到消脂

解腻的作用!冲泡陈皮荷叶茶时，可以搭配薏米。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。

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