小学生的视力现状及近视的预防

儿童青少年近视问题日益突出，低龄化趋势明显，甚至幼儿出现近视，近视已成为威胁

儿童青少年学习、生活乃至未来前途的一大“杀手”。视力<5.0为视力不良，其中4.9为轻度

视力不良，4.6—4.8为中度视力不良，≤4.5为重度视力不良。如何控制近视发展引起了社会

的广泛关注。目前医疗界还没有一项技术可以彻底根治近视，因此控制近视发展是关键。

一、儿童青少年视力近视现状

根据有关部门的统计，我国学生近视发病率在2009年就已经排名世界第四。2010年的

全国中小学生近视眼防治抽样监测结果显示：我国小学生近视率为32%，初中生为50%，高

中生则超过70%，而且这个比例仍然有上升的趋势。今年公布的最新数据显示，我国青少年

近视发病率以52%～61%居世界首位。

我市青少年的视力状况也不容乐观。我从事小学教育教学工作多年，送走一批又一批的

学生，也亲眼目睹了学生小小年纪就戴上眼镜，并且发现随着社会的发展、生活水平的不断

提高，近视的小学生也越来越多，近视人越来越低龄化。根据有关报道，从各大医院眼科

中心视力检测的数据来看，近视青少年所占的比例非常大，这不禁让人震惊。除此以外，小

学生及学龄前儿童的视力问题也越来越突出。

二、近视的危害性

首先，近视眼最主要的危害是其带来的并发症，如弱视、斜视、白内障、青光眼、玻璃

体浑浊、黄斑病变、脉络膜——视网膜病变、后巩膜葡萄肿、视网膜脱离等。近视眼导致的

眼功能变化主要有：周边视力异常、光觉、觉、对比敏感性、深径觉、立体视、眼位与眼

运动、调节与辐辏关系等。近视眼引发的眼底病变有：黄斑、视盘、漆裂纹样病变、豹纹状

眼底、周边眼底、脉络膜——视网膜病变。严重的黄斑病变、视网膜脱落、青光眼、白内障、

视网膜脉络膜病变、玻璃体病变、后极葡萄肿都是近视眼致盲的原因。除此以外，因为视功

能异常、视力不佳而受伤导致的致盲者更是不计其数。然后，戴眼镜在某种程度上来说是件

很困扰的事，例如，透过框架眼镜看到的事物往往存在局限性，而且对鼻梁根部和耳朵会产

生压迫感。更有甚者，皮肤对镜架的材料过敏，长期佩戴会导致皮肤发炎甚至溃烂。而接触

镜需要每天取戴，在这一过程中，细菌会沾上镜片，因此有可能导致结膜炎和角膜炎。另外，

高度近视的患者会因为镜片过厚而出现眼球突出，眼部周围皮肤松弛，影响个人形象。其次，

据科学研究表明，近视会遗传的。尤其是父母都是近视的，下一代近视的可能性会更高。再

者，儿童青少年近视还会对其学习、性格以及交友造成不同程度的危害。

三、近视的原因

专家分析认为，长期以来学生课业负担过重导致眼疲劳过度以及不注意用眼卫生，是导

致近视的主要原因。目前，很多中小学生除了要完成课堂作业外，周末还要参加名目繁多的

补习班，眼睛得不到很好的休息，时间久了视力越来越差；还有部分少年儿童自制力差，管

不住自己，长时间玩游戏机、上网、看电视，家长又不注意合理的管制，导致视力下降。此

外，缺乏应有的体育锻炼和营养结构不合理，也是导致近视的原因。还可能与学校周围的高

层建筑物多、遮挡物多，学生课外活动时视野不开阔，不能做到充分视远，从而使眼睛得不

到远和近的充分调节。城市学生户外活动场所少，往往是学校家庭两点一线，大部分时间都

待在教室和家庭里听课、做作业、玩游戏、看电视，使眼睛视近时间较长，眼的调节幅度不

够充分；城市的夜晚相对吵闹和明亮，眼睛的明暗调节也相对受限，不能得到充分的休息，

眼睛调节能力相对较弱。

四、近视的预防

针对近视呈现低龄化趋势的现状，专家呼吁，预防近视须从小抓起。家长首先要教育孩

子注意用眼卫生，阅读时注意眼睛与书的距离，姿势要端正；阅读的照明光线要充足，写作

业时间不宜过长，阅读写字持续45分钟后，应休息10分钟或向远方眺望，也可做眼操；

不要躺在床上看书，不在马路和开动的车厢里看书，也不要在强烈的阳光下阅读、写字，更

不能近距离地长时间看电视，以免引起视疲劳；同时，不能过多地沉溺于游戏机和电脑上网

中。学校要充分考虑学生的生理、心理特点，尽量为学生减轻负担，保证他们充足的体育锻

炼和睡眠时间。学生自身也要有预防意识，养成良好的生活习惯，早睡早起，劳逸结合。

五、近视的治疗

最好的方法是病因治疗，缓解眼疲劳，让眼睛做自然锻炼，减少近距离用眼，多进行远

眺的练习。总而言之，儿童和青少年是祖国成长的接班人，他们在拥有丰富的知识的基础上，

还应该具备良好的身体素质。在我国儿童青少年视力出现近视的情况已远远超出其他国家，

不仅儿童青少年近视眼的发病率高，而且有逐渐增加的趋势。近视眼带来的并发症种类多、

范围广，随屈光度加深及年龄增长而增多，可直接破坏视功能。所以，预防近视眼,保护青少

年视力,实为刻不容缓的问题。

儿童青少年近视眼的综合防控因其时间长、任务重的特征，需要政府的大力支持、全社

会的共同参与。为减轻农民家庭经济负担，政府应该把视力列入新农合，列入公共卫生

服务项目。同时，还需要卫生、教育、宣传媒体等各部门之间相互配合。我们相信，只要采

取适当的措施，儿童青少年的近视问题是完全可以控制的。