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警惕“不疼＂的癌变症状　

无疼血尿尿血而无腹疼症状是肾　

癌、膀胱癌的早期症状。如伴有腹疼的尿　

血则可能是泌尿系统结石。因此，同样是　

解决身体小麻烦的妙招　

挠耳朵止喉痒美国新泽西州的耳鼻喉科　

博士斯科特・斯奇夫独创了一种挠耳止喉瘁的　

方法：用小拇指从耳朵的中心开始，沿着耳朵的　

血尿，良恶性疾病的区别主要看有无腹　

疼。　

轮廓向外旋转摩擦，一直到耳朵的外沿，如此反　

复多次，就能起到止喉痒的作用。　

无疼房包块房出现的包块如果　

疏通鼻塞　关国密歇根州立大学骨科　

医学教授利萨・德斯坦法诺找到了一个迅速疏　没有疼痛感，用手触摸表面凹凸不平，与　

周围正常组织无明显界限，质地较硬，则　

提示可能是腺癌。　

通鼻塞的简易方法：用舌头顶压上腭，同时，再　

用一个指头按压两条眉毛中间的位置。这两个　

无疼出血中老年妇女，如突然　

发生无疼性接触性出血。可能是宫颈癌或　

动作相结合，大约２０秒钟之后就可以消除鼻塞　

的症状。如果症状再出现，可以重复这一简易疗　

法，反复三四次之后就彻底解决问题了。　

唤醒麻木的肌肉　开车、办公或看电视时　

坐姿不正确，经常会使一只胳膊或是一条腿变　

得麻木。德斯坦法诺教授又找出了一个解决这　

种麻烦的简便方法：将你的头从一边摆向另一　

子宫癌的症状。　

无疼鼻涕带血没有头疼、咽疼和鼻　

腔疼等症状，但鼻涕中经常带血丝或血　

块，提示有鼻咽癌发生的可能。　

无疼皮肤角化好发于颜面和手背，皮肤呈圆形皮疹样变，局部扁平或稍　

隆起，表面附着棕黄或黑痂皮，但没有疼痛感，这是皮肤癌的癌前表现。　

无疼淋巴结肿大腹股沟、颌下、腋下、颈部、枕骨后部、耳周围等处淋巴　

结，如其中的一处或多处淋巴结呈无疼性肿大，并且质地较硬，应警惕慢性淋　

巴细胞性白血病或淋巴瘤。　

边，速度从慢到快。这样片刻之后就可以消除肢　

体的麻木感。　

吹手指缓解紧张一次关键的考试，你是　

否会被突如其来的神经紧张弄得心跳过速？匹　

兹堡大学急救医疗中心的专家本・阿博教了人　

们一个小窍门：匀速地吹每一根手指，从左手吹　

无疼胃溃疡有些老年人患胃溃疡时，没有腹痛但却突然出现黑便现象，　

经胃镜检查，发现胃溃疡已发展为胃癌。因此，老年检时，应尽量做胃镜或　

上消化道钡剂造影，如果属于无疼性胃渍疡，早发现、早治疗可避免癌变。　

（文／曾路）　

到右手，这样几分钟之后　律就会恢复正常水　

平，紧张感也会消失。　

咳嗽止疼法短暂的牙疼，或是在医院注　

烧烤危客大过苏再红　

’　炎热的夏季，去外面吃烧烤，喝啤酒成了许多人的选择。许多市民在朋友　

聚会时，总爱选择一家上档次的烧烤店热火朝天地吃上一通，就连出游也不忘　

来个野外烧烤。大部分人知道吃烧烤会影响身体健康，而少数人表示对此事并　

射针剂时感到疼痛难忍，这时用力地咳嗽，可以　

减轻短暂的疼痛感，因为咳嗽可以在短时间内　

突增胸腔和脊柱的压力，抑制引起疼痛感的脊　

柱神经的活性，从而达到止疼效果。　

冰敷手掌治牙痛手背上食指和拇指　

不在乎，他们认为自己不经常吃，不会对身体有太大影响。　

最近有报道称，烧烤等种类食物对健康的危害远远大于为人们所熟　

中的“ｖ”型蹼状区域可以缓解牙痛，这是东方　

医学中一种常见的方法，因为“ｖ”型蹼状区的　

神经传导可以刺激抑制脸部和手部疼痛的大脑　

区域。加拿大研究人员如今对这一方法进行了　

知的“苏丹红”。坐在露天的餐桌旁，伴着习习的凉风，吃着自己喜欢的烤羊肉　

串、烤鸡腿等美味，喝着爽口的啤酒、饮料，很惬意。“市民喜欢吃烧烤的习惯，　

需要改一改了！”西安交大第一附属医院的许医生说，“就像吸烟一样，长期摄入　

改进——用冰块来这一区域，与不使用冰　

烧烤类食品，会引发多种肿瘤病症。”他解释说，食物直接在高温下进行烧烤，　

相比，这种方法可以使痛感再降低５０％。

容易产生一种叫苯并芘的物质，苯并芘是一个由五个苯环构成的多环芳烃，是　

一

轻松止鼻血流鼻血了怎么办？南非安特　

种强力的致癌剂。　

贝尼医院的口腔科专家皮特・德斯马菜斯博士　

有关研究表明，１０岁以前经常食用烧烤、烟熏、腌制食品的孩子，成年后患　

找到了一种方法：用一些棉花塞在人中后的上　

癌的可能性比一般人高３倍；吃１只烤鸡腿就等同于吸６０支烟的毒性。许医　

牙床上，然后用手指按压人中。因为鼻血来自鼻　

生提醒市民，经常食用油饼、油条、麻花等油炸食品以及烧烤这些被苯并芘污　

孔问的隔膜，所以按压人中能更有效地止住鼻　

而且不用憋气。　

染的烧烤食品，致癌物质会在体内蓄积，有诱发胃癌、肠癌的危险，市民应该少　

血，

吃或不吃。　（据《陕西广播电视报》）　

（据《上海译报》）　

喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。　蓥