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股骨颈骨折的术后护理和锻炼

2022-04-25 13:00:23 • 来源：[db:来源]

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2022年4月24日发(作者：上海港澳通行证办理)

股骨颈骨折的术后护理

和锻炼

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股骨颈骨折的术后护理和锻炼

骨折后功能锻炼是怎样的？

无论是何种骨折，经过有效的治疗后，后期都需要进行功能锻炼早日恢复

功能。

早期阶段：骨折后1～2周内，此期功能锻炼的目的是促进患肢血液循环，

消除肿胀，防止肌萎缩。功能锻炼应以患肢肌主动舒缩活动为主。原则上，骨折

上、下关节暂不活动。

中期阶段：即骨折2周以后，骨折处已有纤维连接，日趋稳定，应开始进行

骨折上、下关节活动，根据骨折的稳定程度，逐渐缓慢增加活动强度和范围，以

防肌萎缩和关节僵硬。

晚期阶段：骨折已达临床愈合标准，外固定已拆除，此时是功能锻炼的关键

时期。促进关节活动范围和肌力的恢复，早日恢复正常功能。

对于具体的骨折患者，年轮骨科医院专家会根据骨折情况采取相应的治疗措

施，全心全意帮助患者修复骨折部位。

股骨颈骨折的注意事项有哪些?

适当的补充饮食的营养。后期的心里也很重要，保持乐观的心态，是病情恢复

的关键。还要注意加强护理。老人一般都有骨质疏松，这时发生骨折或骨裂，是

非常不容易愈合的。所以强调保持平卧硬板床，尽量减少体位变动非常重要。

股骨颈骨折的具体注意事项：

首先，要保持患侧下肢中立位(股骨粗隆间骨折时为外展位)，避免髋关节内

收，一定不能坐起，特别在前6周，要准备使用在医院用的卧式便器，学会躺着

排大、小便。当排便时可以把健侧的肢体弯曲。每天可以用臀部、腰

氐部容易压迫摩擦的部位，防止褥疮发生，如果已经发生褥疮要每天清洗换苭，

尽快控制感染。

其次，要多与病人谈天，转移注意力，减少焦虑和痛苦。护理员每天要为病

人进行肢体被动，避免肌肉萎缩，导致以后难以行走，肢体被动的另一

个重要作用是促进局部血液循环，防止血栓形成。因为血栓形成后如果一旦脱

落，会导致严重的并发症，如肺栓塞和下肢动脉栓塞，甚至危及生命。这种事特

别容易发生在久卧病床以后起床的一瞬间，因此要特别警惕。在4至6周后可以

酌情鼓励病人做局部的肌肉紧张性训练，保持肌力，防止肌肉萎缩。

最后是加强营养，注意补钙。可以多吃虾米皮、鲜牛奶、骨头汤、芝麻酱、

鱼等含钙较多的食品。老年人户外活动少，容易缺少维生素D

股骨颈骨折后术后怎样护理？

股骨颈骨折在生活中是比较常见的事情，导致股骨颈骨折发生的原因有很多，老

年人与青壮年发生此病的原因有所不同。股骨颈骨折一般是外界暴力引起，如交

通事故，高出坠伤等等，股骨颈骨折主要是打架斗殴中出现，股骨颈骨折治疗后

并不意味这就完全康复了，后期的锻炼恢复也是十分重要的。仁康医院在这里介

绍术后护理三阶段。

1、股骨颈骨折术后护理应根据实际情况进行。观察引流量，患肢末梢血

运，抬高患肢。股骨颈骨折复位第二天起，可进行股四头肌收缩及踝关节背伸等

功能训练，不过要视复原情况而定;抬臀离床等训练在第二周可练习;第三周可加

大膝、髋关节活动幅度;第四周可扶拐不负重练习站立。

2、股骨颈骨折患者情况稳定后，可进行功能锻炼，练习股四头肌收缩和踝

关节背伸，并随着时间推移扩大锻炼范围和强度，第四周可扶拐不负重练习站

立。4-6周后，股骨颈骨折患者的骨痂开始生长，解除牵引后，保持夹板固定的

情况下，可在床上进行髋膝关节活动，以防止关节僵硬和肌肉萎缩。

3、股骨颈骨折患者在饮食方面也是需要注意的，除了忌食辛辣刺激食物以

外，对于股骨骨折患者来说，由于患者活动量少，长期卧床，尽量不要吃糯米等

不易消化的食物，会导致便秘。股骨颈骨折护理期间，患者卧床要注意个人卫

生，防褥疮、肺部感染、尿路感染等现象。

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