到底哪个年龄段的人更容易脱发？

原标题：到底哪个年龄段的人更容易脱发？

脱发对于一个人来说，不管在什么年龄都是致命的打击，近几年更是有不少年纪轻轻的生力军纷纷加入脱发大队，让人不禁感慨英年早秃。那么，人到底多大年龄最容易脱发呢，是年龄越大就越容易脱发吗？

其实有研究显示，在脱发年龄这个问题上，女性普遍比男性更晚，无家族遗传史的女性可能在30之后才会开始显露出脱发的烦恼。而男性脱发一般发生在19~32岁之间，其中25岁最多。如果有家族遗传因素的男性，那么他的脱发年龄就会更早，平均在24岁左右甚至更早就会开始脱发，并且脱发状况会更加严重。所以英年早秃其实是非常常见的现象，尤其是现在熬夜，不健康的生活习惯以及精神压力过大这些因素的加持下，更是加剧了年轻群体的脱发发生。

除了有家族遗传史的人们不太容易摆脱脱发困扰外，为了延缓英年早秃我们可以通过以下方法来改善脱发状况。首先要保持健康的生活作息规律，减少熬夜，多做运动，少吃油炸等食物，保持健康体魄；其次要保持精神愉悦，日常生活中找到适合健康解压方式，通过正确的途径释放自身的压力，保证每天能够拥有愉悦的心情；最后在头发养护上要多多重视，日常洗护中要选择适合自身头皮性质的洗护产品，在洗头过程中可以多多按摩，促进头皮血液循环，增强头皮健康，保证头发生长环境的良好平衡。

责任编辑：

郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如有侵权行为，请第一时间联系我们修改或删除，多谢。