炖鸽子汤的最佳配料窍门及功效，炖鸽子汤怎么做！

原标题：炖鸽子汤的最佳配料窍门及功效，炖鸽子汤怎么做！

炖鸽子汤的最佳配料窍门及功效，炖鸽子汤怎么做！

鸽子汤是一种很好的食物。具有补血调经、生涎止渴、滋补肝肾、美容美肤的功效。它特别适合孕妇和其他女性，鸽子汤也适合于病后虚弱的人和需要大量营养的人。那么，炖鸽子汤怎么做！怎样炖鸽子汤的最佳配料窍门及功效又有营养呢？

炖鸽子汤怎么做好喝又营养，炖鸽子汤的最佳配料窍门及功效

配料：红豆花生20g，鸽子1只，姜片适量

方法：将鸽子内脏取出，洗净，在沸水中烫2分钟，取出沥干备用。将鸽子放入炖杯中，加入生姜、红豆和花生，加水，用大火煮沸，然后继续用小火煮3小时。加点盐调味。

功效：红豆花生鸽汤含有优质蛋白质和钙，能很好的补充营养。同时，该汤还可以发挥多种功能，如补血养血、滋补肝肾、促进血液循环、调节月经等。它非常适合女性。

2、大枣龙眼鸽汤

配料：5个红枣、5个龙眼、1只鸽子和一些姜片

方法：取鸽内脏，洗净，切成块，用沸水烫2分钟，取出沥干备用。将鸽子放入炖杯中，加入生姜和适量水，用大火煮沸，加入红枣和龙眼，转小火继续煮沸1小时，用少许盐调味。

功效：大枣龙眼鸽汤具有补血益气、养心安神、滋补肝肾的功效。适合体质虚弱、贫血、失眠的人群。

3、山药枸杞鸽汤

配料：山药1粒、枸杞10克、鸽子1只、生姜适量

方法：鸽洗净后切成块，用沸水烫2分钟，取出沥干备用。将鸽子放入炖杯中，加入生姜和适量水，用大火煮沸，加入加工过的山药片，调低火，继续煮沸1-1.5小时，加入枸杞，炖一会，加入少许盐调味。

功效：山药枸杞鸽汤具有滋补肝肾、补肾益精、养肝养血的功效。它非常适合肝肾两虚的人。能很好地调节肝肾，增强体质。

4、当归党参鸽汤

配料：当归党参10克，鸽子1只，生姜适量

方法：将鸽子内脏取出，洗净后切成块，在沸水中烫2分钟，取出沥干，与当归、党参、姜片一起放入炖杯中，大火煮沸，继续小火煮沸1-2小时。

功效：当归党参鸽汤具有补中益气、养血调经、滋补肝肾的功效。它非常适合体质虚弱的人。

5、西洋参鸽汤

配料：西洋参片10克、红枣5只、鸽子1只、生姜适量

操作方法：将鸽子内脏取出，洗净后切成块，在沸水中烫2分钟，取出沥干，放入高丽参炖杯中，加入清水煮沸，然后加入红枣，转小火继续煮约2小时，用少许盐调味。

功效：西洋参鸽汤具有滋补肝肾、益气补血、生津止渴的功效。它还可以美容，延年益寿，增强体质。适合老年人和体质虚弱的女性。

6、虫草花炖鸽

配料：鸽子1只、虫草花20g、枸杞子10g、生姜适量

方法：鸽洗净后切成块，用沸水烫，取出沥干备用。将冬虫夏草花预先浸泡，然后将其与鸽子和生姜一起放入炖杯中，加入适量水煮沸，调低温度，继续煮2小时，即得

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