上厕所时，大便前头干硬，后头软粘，说明什么？看完涨知识了

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对于生活中的一些人来说，不知道什么时候开始排便已经成为一件痛苦的事情，每次蹲在厕所里很长一段时间，但不能排出，不容易排出，但前硬后软，看起来不正常。

排便有助于一层一层地消化吸收食物，留下无用的废物和垃圾，因为不是每个人都能顺利排便。

排便出现异常是非常折磨人的，每次到了这个时候，有人认为平时喝水太少，也有人认为是不是运动量太少。

上厕所的时候，如果发现大便前头干硬，后头软粘，说明了什么？那我们一起来看看吧。

01 上厕所的时候，大便前头干硬，后头软粘，说明了什么？完知识了。

吃了很多冷食。

吃太多冷的食物会影响脾胃的消化功能。如果一些营养素和水分没有被完全吸收，它们就会被排出。经常吃冷饮容易导致脾胃虚寒，容易排出这种大便。

在正常情况下，排便规律不会改变，但饮食结构已经改变。后来形成的粪便是柔软的，尤其是老人和儿童。消化过程中经常出现问题。及时调节脾胃，改善饮食结构。

憋便

有些人在日常生活中，由于工作等原因，在大脑发出排便信号时，不能及时上厕所，就有憋便的习惯。

这样，粪便在肠道内停留很长时间，肛门附近的粪便会相对干燥。如果有便便，前硬后软的大便会在上厕所时排出。

排便间隔久

如果你在最后一次排便后两天排便，那么次排便是两天前的食物残渣。因为你在肠道里呆的时间太长，而且没有水，所以它是干的。

后面的粪便是最近几餐产生的食物残渣，里面有很多水，所以排泄是软的。如果是这样的话，你应该缩短排便间隔，最好每天排便一次。

水喝得太少

如果平时少喝水，很容易导致肠道水分不足，肠道蠕动速度也会发生变化。缓慢的原因是粪便在肠道中停留很长时间，水分被肠道重新吸收和利用，因此粪便会变得干燥。上厕所时，粪便前部会干燥坚硬，后部会变软。

脾虚，水湿重。

如果体内的水分不能及时排出，水分就会变得越来越严重大便后面的水分会增加，变得柔软油腻。脾虚的人上厕所时，大便不仅前硬后软，而且容易粘在马桶上。

要想缓解这种情况，就要尽快健脾胃，水湿重的现象也能得到缓解，排便正常，要想健脾胃，不妨多吃些芡实、薏米、茯苓。

02 大便异常，长时间不能改善，可能与以下两种疾病有关。

肠癌

患上肠癌后会影响大便的状态，特别是在肠癌中后期，癌细胞不断发展，会导致肠道周径侵入，肠道会变窄，影响排便。

便秘可能发生，也可能出现大便前硬后软的症状，如果发现大便异常，长时间不能改善，应尽快到医院检查。

肠息肉

如果肠息肉出现在肠道中，息肉的持续生长会变得越来越大，这将导致肠道堵塞、吸收和挤压，粪便无法排出，并在体内积聚，导致大便干燥和坚硬，排便时会出现前硬后软的现象。

肠息肉还会导致大便习惯改变，大便异常，腹痛，甚至会导致大便出血，所以在这种情况下，要尽快去医院检查。

总之，大便前硬后软要及时调理。脾胃虚弱的人应该调节脾胃。水分过多的人应该排出水分。不喜欢喝水的人应该多喝水，并根据不同的原因进行调节。此外，如果大便长期异常，应注意或结直肠癌的信号。

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