心理知识：你会给自己撒下的10个谎言

今天也是照常给大家说说心理方面的常识。很多人提到心理这两个字是没有概念的，以为这个东西是不需要去在意的。其实不然，随着科学知识的普及，越来越多人知道心理健康与否直接关系到了我们日常生活中的方方面面。尤其对我们的健康，工作和人际关系有着重大影响。

那些自欺欺人的小把戏会让你舒心一阵子，但想真正开心生活，一定要弄清谎言背后暗藏的真相。

谎言1：一切都会好起来，只要我减掉10斤、辞掉现在的工作，或者至少找个好男人。

真相：事实上，根本没这回事！状况改变后，你仍不会有什么不同，除了体重秤上的数字少了一些，你失业了，或者你在家看美剧时身边多了一个人。新鲜感过后，你一定又会为其他事抱怨。幸福感来自你的内心，不如珍惜现在拥有的，一切并没有你想象的那么糟。

谎言2：是金子总会发光，做好自己的工作，无需别人认可。

真相：默默无闻的你肯定从没给别人留下爱吹牛的坏印象，但同样也没得到过赞赏。你的沉默换来的多半只是上司对你的沉默。

谎言3：他是爱我的，只是他不好意思承认罢了。

真相：把爱说出口真有那么难吗？如果他对向你表白心存畏惧的话，你也应当对他心存畏惧。

谎言4：说点小谎没关系，别人永远不会知道。

真相：不管你的谎言有没有被揭穿，生活仍会继续，这点没错。但蹊跷的是，如果你不诚实，你就会觉得人人都在对你撒谎，这样是不是得不偿失？

谎言5：是的，我愿意赴约，再去一次没什么大不了。

真相：如果你是真心想赴约，那就太棒了，对生活说yes是件美好的事。但如果你只是条件反射地对所有邀请都说yes，那就意味着：你为了提升别人的生活品质，放弃了自己的。

谎言6：有的人就是命好，我偏偏不是其中之一。

真相：是谁规定你不是其中之一？自卑会削弱你掌控命运的能力。好事发生时，你会认为这仅仅是偶然。你越相信运气，对自己的信任就越少。人人都有不同优势，别人也许正羡慕你呢！

谎言7：一切尽在我掌握，我想什么时候戒都可以。

真相：半夜吃零食、可乐当水喝、早上赖床不起？？明知自己有这些坏习惯，还在找借口，你实在很狡猾。如果一切真的都在你的掌握中，从现在开始改掉坏习惯，证明给自己！

谎言8：防晒霜用没了，懒得再买，晒黑一点没关系。

真相：皱纹和皮肤癌是怎么来的，你知道吗？

谎言9：我很坚强，不需要任何帮助。

真相：拒绝承认自己需要情感上的支持，会让别人以为你很独立。但实际上那只是你自我保护、隐藏脆弱的一种手段。别再嘴硬，没什么比相互安慰让朋友走得更近了。

谎言10：如果我有时间，一定每天健身、出国旅游或去继续深造。

真相：人人都很忙。对于你很想做但一直没实现的事，时间不够倒真是个好借口。其实内心深处害怕失败的情绪，才是真正的阻碍。如果那真是你的梦想，Just do it！

所以说，现实生活中，我们很难揣测出一个人的心理活动。但是我们可以根据一些知识的细节，去假设判断一些人的心理，也包括对自己的心理的认知。

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