心理知识：心理学解析冰桶为什么火

现实生活中，我们很难揣测出一个人的心理活动。但是我们可以根据一些知识的细节，去假设判断一些人的心理，也包括对自己的心理的认知。

之前微博上的一大乐事就是冰桶挑战游戏了，不管海外还是国内，粉丝们最关注的就是看哪个明星在浇自己，自己的偶像被没被点名了。为了渐冻人的一个并不特殊的公益活动，怎么能让各路娱乐圈名人玩得这么嗨，真正的演变成了一场游戏。冰桶游戏是什么，为什么冰桶挑战这么火，是因为冰桶挑战的游戏规则够上道吗。

冰桶挑战是什么

冰桶挑战赛全称为“ALS冰桶挑战赛”(ALS Ice Bucket Challenge)，要求参与者在网络上发布自己被冰水浇遍全身的视频内容，然后该参与者便可以要求其他人来参与这一活动。活动规定，被邀请者要么在24小时内接受挑战，要么就选择为对抗“肌肉萎缩性侧索硬化症”捐出100美元。该活动旨在是让更多人知道被称为渐冻人的罕见疾病，同时也达到募款帮助治疗的目的。

为什么冰桶挑战这么火

1、结伴效应

两个人或几个人结伴从事相同的一项活动时(并不进行竞赛)相互之间会产生刺激作用，提高活动效率。活动发起时点名也有“科学”，一次活动后可@三人参与，活动不孤单，结伴挑战的滋味其乐无穷。

2、NB选择模式

冰桶游戏的规则：要么给自己头上淋一桶冰水并传递，要么向ALS公益协会捐款100美元。提炼一下这个游戏规则的话，就是“要么选A要么选B，你看着办吧”的迫选游戏。这个游戏的经典版本是西方万圣节的“不给钱就捣蛋”，普通模式是“真心话大冒险”，坑爹版本是“我和你妈同时掉水里了你先救谁”。这么一横向比较，冰桶游戏这一形式的选择上，就迈出了成功的第一步。而它没沦为坑爹模式，是因为AB两选项内容的优秀设计。

选项A：将一桶冰水从头顶灌下来。难度较低，体质稍好的都能做的来，很刺激，毕竟这是冰水不是太阳能，想一想大脑皮层都会兴奋不已。现在是夏天，浇一下也是蛮过瘾的，可以展示自己的勇气。

选项B：老子哪怕认怂了，也可美其名曰为了慈善，100美元对于有钱人真不算啥。

坑爹模式之所以坑爹，是因为A和B都必须得选，而偏偏不能如此，构成了经典的双重趋避冲突，让人难以抉择。反观冰桶游戏选项的设计则优秀而人性，对于大多数的参与者来说，选择哪一项都不坏，而且还可以双选，不会构成冲突而难以抉择，所以这个游戏得以顺利进行。流窜于各大社交平台的“不转不是中国人”体、“不转死全家”体是另一大坑爹模式，所以内容很重要，设计的好就是善举，不好就是道德绑架。

当然，这仅仅让它是一个优秀的游戏。想要成为火爆的游戏，必须有很好的推广。而这一点，就要归功于游戏规则中的点名传递。

3、乐队花车效应

人类经常会有一种倾向，去从事或相信其他多数人从事或相信的东西，就是所谓的“乐队花车效应”。为了不让自己在社会中孤立，所以社会个体常常不经思考就选择与大多数人相同的选择。

他都接受挑战了，我为什么不行，不接受挑战会不会被认为异类，越多的人参与“冰桶挑战”，拒绝参与的人越会怕被孤立。不就一浇吗，别人行，我怎么不行。

所以说，随着社会压力的不断加大，人们现在把越来越多的目光放到了一个人的心理情况上。确实，每个人的抗压指数是有限的，一个平时看着正常的人，也许她就有轻微的抑郁症，但是因为没有去重视，最后往往会造成很严重的后果。今天，让小编带着大家一起了解心理方面的知识，帮助大家更好的了解自己。

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