中国基因网

中国基因网您的位置：首页 >国内研究 >

中小学生近视原因

2022-04-22 15:37:52 • 来源：[db:来源]

-

2022年4月21日发(作者：什么屎不臭)

中小学生近视原因

中小学生因为学业的关系，用眼时间是非常多的，然而很多因为中小学生很

少关注正确的看书姿势、看书光线、避免眼疲劳等问题，且随着电子产品的高速

发展，越来越多的中小学生沉迷于游戏当中，使得中小学生近视越来越成为一种

趋势，家长们也越来越重视起中小学生近视这个问题。

中小学生近视是件让人很痛心的事情。小小年龄就戴上眼镜，看东西眯眼，

世界从此蒙上一层阴影，也难怪家长重视了。为了预防中小学生近视，让我们先

来了解一下中小学生容易近视的原因何在。

1、遗传因素。遗传因素有多因子遗传、单因子遗传和隐形遗传。一般说来，

低度近视眼是多因子遗传，高度近视眼是单因子遗传，病理性近视眼是隐性遗传。

不过，遗传因素引起的近视毕竟只占少部分。

儿童近视的内因主要是发育因素和遗传因素两种。

1、发育因素：婴儿因眼球较小，故均系远视，但随着年龄的增长，眼轴也

逐渐加长，至青春期方发育正常。如发育过度，则形成近视，此种近视称为单纯

性近视，多在学龄期开始。一般都低于6.00D。

2、遗传素质：近视眼有一定遗传倾向，已被公认，对高度近视更是如此。

但对一般近视，这一倾向就不很明显。有遗传因素者，患病年龄较早，多在6.00D

以上。但也有高度近视眼者，无家族史。高度近视眼属常染体隐性遗传，一般

近视眼属多因子遗传病。

3、先天性。很少人在出生时就有近视眼，但也有极少数为先天性的。

儿童近视眼的内因介绍还需要注意：人的眼球发育一般到20岁左右才能停

止发展，而幼年时进展很快，至15～20岁时进展更速，20岁以后开始减慢，这

类近视常高于6.00D，可到20D～25D或30D。这种近视称为高度近视或进行性近

视或病理性近视。

2、看书姿势不正确，照明光线过强或过弱，长期眼疲劳、睡眠不足等因素

都会导致中小学生近视。

3、营养不良、饮食不均衡。

营养不良的婴幼儿可过早出现正视化，从而容易发展成为近视眼。而均衡的

饮食对中学生的发育起着十分重要作用。研究发现，中小学生近视眼患者在蛋白

质，脂肪，维生素B1、B2和C，磷，铁以及胆固醇等方面的摄入量都明显低于

未近视的中小学生。

对于中小学生近视，预防往往比治疗更重要。

近视预防方法：

1、养成良好的用眼习惯。看书距离最好在30—35厘米，应尽量避免眼疲劳，

让眼睛得到足够的休息，可以眺望远处或者看看绿植物。

2、充足的光线。中小学生学习时，室内照明最好是没有眩光和闪光，光线

以眼睛感到舒适为准，不要过强或者过弱。

3、不挑食、偏食，均衡营养。中小学生应多食用牛奶、蛋类、贝类、动物

肝脏、牛肉等食物，以补足钙和铬两种矿物元素。多吃蔬菜瓜果，补充维生素。

4、养成做做眼操的习惯，积极参加体育锻炼和户外活动。

很多近视患者以为，随着年龄的增长，长期眼疲劳的情况减少了，视力会逐

渐趋于稳定，近视度数也就不会再增加。但实际上，很多人在检查视力时会发现，

自己的视力越来越差了，甚至很多人都担心自己近视度数无法控制。

近视眼度数为什么会继续加深呢?不是说18岁以上的成年人屈光度数逐渐

稳定了吗?不是也配了近视眼镜吗?一般情况下，儿童一两年内度数增长50度

—75度，成年人两三年内眼睛度数增长50度—75度都是正常的，而造成近视度

数不断加深的原因一般是以下几种情况：

1、病理性近视。病理性近视是眼睛内部发生的病变，具有遗传性，其表现

就是近视度数不断加深，而且增加的速度很快。如果一年内近视度数增长超过

100度或是累计达到2000度，则很有可能是病理性近视（准分子激光近视手术）。

目前医学上对病理性近视的治疗，主要是采用后巩膜加固术。

2、用眼习惯不好。照明光线过强或过弱，用眼时间太长，长期处于眼疲劳

状态，出现倒睫、上睑下垂、角膜炎等情况而没有及时诊治，都会加重近视。这

种原因比较常见。

3、不注意用眼卫生。眼睛其实是很脆弱敏感的，如果不注意用眼卫生，很

容易造成眼睛细菌感染，引发炎症。而炎症若是未得到及时治疗，很有可能使得

近视度数增加。

4、医学研究发现，近视眼与钙、铬等微量元素的缺乏，幼年时期碳水化合

物摄入过多等都有关系。

除了上述原因以外，近视眼镜不合适也会使近视度数加深。因此，一旦发现

现眼镜度数不再合适时，应及时到正规的眼科医院做眼部检查，矫正近视度数，

配适合的眼镜，并且定期复查，以免近视眼长期处于“饥渴”状态，角膜和晶状

体表面过度弯曲，导致近视度数不断加深。

郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如有侵权行为，请第一时间联系我们修改或删除，多谢。

推荐内容